Salade de hareng et tomates

Name: Salade de hareng et tomates
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Hareng; 3 Tomates; 2 Œufs; 1 cuillerée à soupe Crème aigre; 1 cuillerée à soupe Mayonnaise; goûter Persil; 1 Laitue

Préparez un plat original mais très simple et facile. Ici, j'étais au régime, j'essayais de perdre quelques kilos en trop, je cherchais des recettes pour divers plats diététiques hypocaloriques. Et comme par hasard, je tombais toujours sur quelque chose de terriblement savoureux et incroyablement riche en calories. Mais finalement, dans un magazine, dans la section recettes, je suis tombé sur une recette intitulée Salade de hareng et de tomates.

90

14395

Abigail López

Auteur de la recette

Calories

395kcal

Protéines

27g

Lipides

27g

Glucides

7g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 2

200g

3

2

1cuillerée à soupe

1cuillerée à soupe

goûter

1

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 25 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8

Commentaires sur la recette

Musy

11.08.2023

4.9

La salade est incroyablement géniale, merci beaucoup, Tusya !!!

traîner

11.08.2023

4.5

Je suis contente que ça te plaise, fais-toi plaisir !!!

Fête

11.08.2023

4.9

bonne salade, j'ai bien aimé. il vous suffit de le remplir de crème sure juste avant de servir, sinon il coulera. et encore une chose : je n'aime vraiment pas râper des œufs dans une salade, à moins bien sûr qu'il s'agisse d'une salade en couches. Je les coupe pour qu’ils ne se transforment pas en bouillie, même si c’est bien sûr une question de goût.

traîner

11.08.2023

4.5

Merci d'avoir porté cette recette à mon attention !!! très agréable.