Salat mit Hering und Tomaten

Name: Salat mit Hering und Tomaten
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Hering; 3 Tomaten; 2 Eier; 1 esslöffel Sauerrahm; 1 esslöffel Mayonnaise; schmecken Petersilie; 1 Kopfsalat

Bereiten Sie ein originelles, aber sehr einfaches und leichtes Gericht zu. Ich war hier auf Diät, habe versucht, ein paar Pfunde mehr abzunehmen, und war auf der Suche nach Rezepten für verschiedene kalorienarme Diätgerichte. Und wie es der Zufall wollte, stieß ich immer auf etwas furchtbar Leckeres und unglaublich Kalorienreiches. Doch schließlich stieß ich in einer Zeitschrift im Rezeptteil auf ein Rezept namens „Salat mit Hering und Tomaten“.

90

3360

Stella Hart

Autor des Rezepts

Kalorien

395Kcal

Eiweiß

27gramm

Fett

27gramm

Kohlenhydrate

7gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 2

200g

3

2

1esslöffel

1esslöffel

schmecken

1

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 25 min

SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7
SCHRITT 8

Kommentare zum Rezept

Musy

11.08.2023

4.9

Der Salat ist wahnsinnig toll, vielen Dank, Tusya!!!

abhängen

11.08.2023

4.5

Ich freue mich, dass es dir gefällt, viel Spaß!!!

Fiesta

11.08.2023

4.9

Guter Salat, hat mir gefallen. Sie müssen es nur unmittelbar vor dem Servieren mit saurer Sahne füllen, sonst läuft es aus. Und noch etwas: Ich mag es wirklich nicht, Eier in einen Salat zu reiben, es sei denn natürlich, es handelt sich um einen Schichtsalat. Ich schneide sie, damit sie nicht zu Brei werden, obwohl das natürlich Geschmackssache ist.

abhängen

11.08.2023

4.5

Vielen Dank, dass Sie mich auf dieses Rezept aufmerksam gemacht haben!!! sehr schön.