청어와 토마토 샐러드
독창적이지만 매우 간단하고 쉬운 요리를 준비하세요. 나는 여기에서 다이어트 중이었고 몇 파운드를 더 빼려고 노력하면서 다양한 저칼로리 다이어트 요리 요리법을 찾고있었습니다. 그리고 운 좋게도 저는 항상 정말 맛있고 칼로리가 엄청나게 높은 것을 발견했습니다. 그런데 마침내 한 잡지의 레시피 섹션에서 청어와 토마토를 곁들인 샐러드라는 레시피를 발견했습니다.
조리 순서
단계 1

단계 2

단계 3

단계 4

단계 5

단계 6

단계 7

단계 8

레시피 댓글
11.08.2023
샐러드가 정말 맛있어요. 정말 고마워요, Tusya!!!
11.08.2023
마음에 드셨다니 기쁘네요, 즐거운 시간 보내세요!!!
11.08.2023
좋은 샐러드, 마음에 들었어요. 서빙 직전에 사워 크림으로 채우면됩니다. 그렇지 않으면 누출됩니다. 그리고 한 가지 더 - 저는 레이어드 샐러드가 아닌 이상 계란을 샐러드에 넣는 것을 정말 좋아하지 않습니다. 물론 맛의 문제이기는 하지만 으깬 느낌이 들지 않도록 잘랐습니다.
11.08.2023
이 레시피를 알려주셔서 감사합니다!!! 아주 좋아.
비슷한 레시피
오븐에 야채를 넣은 핑크 연어휴일 테이블에 간단하게 맛있습니다!- 1 시간 15 분
- 4 인분
- 410 kcal
- 13
야채와 함께 호일에 담긴 고등어완벽한 맛을 지닌 건강한 요리 - 먹는 것을 멈출 수 없습니다!- 1 시간 20 분
- 4 인분
- 559 kcal
- 32
치즈와 함께 오븐에 구운 대구 스테이크토마토 주스와 치즈를 곁들인 오븐의 대구 스테이크 - 매우 부드럽고 건강한 요리- 29 분
- 2 인분
- 270 kcal
- 64





