ニシンとトマトのサラダ

オリジナルだけどとてもシンプルで簡単な料理を作りましょう。私はここでダイエット中で、さらに数ポンド減らそうと、さまざまな低カロリーのダイエット料理のレシピを探していました。そして幸運なことに、私はいつも恐ろしく美味しくて驚くほどカロリーの高いものに出会うことができました。しかしついに、ある雑誌のレシピコーナーで、ニシンとトマトのサラダというレシピを見つけました。
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ステラ・ハートステラ・ハート
レシピの著者
ニシンとトマトのサラダ
カロリー
395Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
27gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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ムジー
11.08.2023
4.9
サラダはめちゃくちゃ美味しいです、本当にありがとう、トゥシャ!
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遊ぶ
11.08.2023
4.5
気に入っていただけて嬉しいです、楽しんでください!
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フィエスタ
11.08.2023
4.9
おいしいサラダ、気に入りました。食べる直前にサワークリームを詰めるだけです。そうしないと漏れてしまいます。そしてもう一つ、私はサラダに卵をすりおろすのがあまり好きではありません。もちろん、それが層状のサラダでない限りです。もちろん好みの問題ですが、どろどろにならないように切りました。
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遊ぶ
11.08.2023
4.5
このレシピを私の注意を引いてくれてありがとう!非常に素晴らしい。

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