Салат Ніжність з огірками та куркою та сиром

Ніжний салат зі свіжих огірків і курячого філе. Для подачі на святковий стіл цей салат краще викладати шарами, як подається в рецепті, а якщо хочете швидше, то можна змішати всі інгредієнти, смак від цього не зміниться. Салат дуже смачний і дуже ніжний.
161
338468
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат Ніжність з огірками та куркою та сиром
Калорії
236ККал
Білок
16грам
Жир
17грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 7

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат «Ніжність» з огірками і куркою і сиром? Підготуйте інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе і яйця відварити в підсоленій воді і остудити.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю наріжте півкільцями.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Нарізану цибулю залийте окропом на 5 хвилин, щоб вона не гірчила.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Огірки очистити від шкірки.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Очищені огірки наріжте невеликими кубиками, один невеликий огірок залиште для прикраси салату.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Відварені яйця очистіть і розріжте навпіл.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім пропустіть половинки яєць через м'ясорубку.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Відварене куряче філе наріжте кубиками.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Пропарену цибулю помістіть в ситечко і дайте воді стекти.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Твердий сир натріть на дрібній тертці.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Тепер приступаємо до формування салату. На плоску тарілку першим шаром викласти половину нарізаного курячого філе.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    На філе викласти всю цибулю.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Покрийте шар цибулі майонезом.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Потім додайте шар подрібнених яєць.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Поверх яєчного шару викласти шар огірків.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Огірковий шар покрити майонезом.

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Потім додайте шар курки, що залишилася.

  19. КРОК 19

    КРОК 19

    Нанесіть майонез на шар курячого філе.

  20. КРОК 20

    КРОК 20

    Останнім шаром йде тертий сир, ним покриваємо весь салат.

  21. КРОК 21

    КРОК 21

    Решту огірка наріжте тонкими скибочками вздовж.

  22. КРОК 22

    КРОК 22

    Згорніть кружечки огірка в рулетики і прикрасьте ними салат поверх сирного шару.

  23. КРОК 23

    КРОК 23

    Салат «Ніжність» з огірками і куркою готовий, подавайте відразу.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
арсика
02.08.2023
4.7
Дійсно ніжний і освіжаючий. Такий же салат я готую з копченою куркою. Подивіться відео.
Author comment no avatar
Галина Афоніна
02.08.2023
4.9
Дуже дякую за такий чудовий салат з куркою, огірком, яйцем та сиром! Я просто шукав, чим урізноманітнити своє щоденне меню. Цей салат став у нагоді!

Подібні рецепти