Картопля в гарбузі в духовці

Ситне, корисне, нежирне овочеве блюдо! Картопля, запечена в гарбузі в духовці, може служити як гарніром до м'яса, риби або курки, так і самостійною стравою для пісного меню. Рецепт цікавий тим, що в ньому не використовується форма для запікання
59
8374
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Картопля в гарбузі в духовці
Калорії
478ККал
Білок
12грам
Жир
12грам
Вуглеводи
110грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти картоплю в гарбузі в духовці? Підготуйте інгредієнти. Для такої страви краще використовувати гарбуз несолодких сортів, круглу і не дуже велику, вона швидше пропечеться в духовці. Картоплю краще брати не швидко розварюється, щоб при запіканні вона не перетворилася на пюре.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Гарбуз помити, зрізати верхівку, ложкою або ножем видалити м'якоть з насінням. Також краще зняти м’якоть зі стінок і додати її до картоплі для начинки. Ви можете висушити насіння і використовувати їх як добавку до супів або салатів.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    М'якоть гарбуза наріжте кубиками. Шматочки гарбуза повинні бути більшими, ніж шматочки картоплі, оскільки гарбуз займає менше часу для запікання та приготування.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю очистити і нарізати кубиками. Не відмовляйтеся від цибулі – вона зробить блюдо більш ароматним і смачним.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Картоплю помити, очистити від шкірки і нарізати кубиками або шматочками довільної форми, меншими за розміром, ніж шматочки гарбуза.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    З’єднати овочі, перемішати і начинити ними гарбуз. Можете сміливо заповнювати його до самого верху – під час запікання овочі значно осядуть. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. За бажанням можна використовувати будь-які інші приправи та спеції.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Влийте оливкову олію, знову перемішайте овочі в гарбузі та додайте стільки води, щоб вона покрила дві третини вмісту гарбуза. Більше води додавати не варто, інакше після запікання в гарбузі залишиться багато рідини. Якщо потримати гарбуз в духовці довше, поки вода повністю не випарується, овочі можуть перетворитися в пюре.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Викласти гарбуз на деко, налити на дно трохи води, поставити в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40 хвилин або більше. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки і розміру гарбуза. За бажанням в кінці запікання овочі в гарбузі можна посипати тертим твердим сиром і потримати в духовці, поки сир не розплавиться. Вийміть гарбуз з духовки і подавайте до столу, розрізавши на порційні шматки і розклавши начинку. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ТаТа
17.08.2023
4.9
Готую картоплю з м'ясом в гарбузі. Печеня виходить чудове!
Author comment no avatar
Майстін
17.08.2023
4.9
Сьогодні я заблукала в приготуванні картоплі в гарбузі в духовці. Я взяла маленький гарбуз, вирізала трохи м’якоті і нарізала квадратиками. Картоплю і цибулю теж нарізаю півкільцями. Посолила, поперчила і залила цією сумішшю гарбуз. Як було запропоновано в рецепті, я запекла гарбуз в ємності в скоринці і залила водою. У моїй духовці гарбуз готувався довше, ніж в авторській. Готову страву я посипала рубаною петрушкою. Вийшло дуже красиво і смачно. З цим гарбузом мені навіть м'ясо не потрібно) Дякую за рецепт!

Подібні рецепти