Зелений салат з сиром
Зустрічайте весну цим зеленим салатом! Взимку не вистачає тепла і сонця, особливо це відчувається в лютому, коли вже набридла зима, а до весни рукою подати. Тут я пропоную на ваш розсуд свіжий зелений салат з маленькою тематикою до святкового столу в День Святого Валентина. Соковита зелень і яскраві свіжі овочі подарують вам смак весняного вітру і гарний настрій. Отримайте апетит!
Калорії
139ККал
Білок
5грам
Жир
10грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 7
100g
20g
50g
100g
за смаком
за смаком
0.5
Покрокова підготовка
Час приготування: 20 хвилин
КРОК 1
Підготували свіжі овочі, промили їх під проточною водою
КРОК 2
Довільно нарізати огірок
КРОК 3
Дрібно нарізати шпинат
КРОК 4
Подрібнити цибулю, цибулю-порей і зелень
КРОК 5
Наріжте селеру
КРОК 6
Помідори нарізати
КРОК 7
Крупно нарізаний авокадо
КРОК 8
Салат стали збирати шарами довільно
КРОК 9
Всі продукти завантажили в салат і почали його прикрашати.
КРОК 10
Приправлений сметаною, сіллю, перцем і оформлений у вигляді серця закоханого, серце прикрасили гранатом, щоб було яскравіше.
Коментарі до рецепту
02.12.2023
В таку холодну зиму справжнього тепла та сонця дуже не вистачає... і чекати цього ще довго... але підняти настрій може і ваш салат: помідори, огірки, авокадо, гранати... подих тепла і літа... А сир відразу асоціюється з сонцем ) Обов'язково приготую цей салатик на День Святого Валентина, думаю він зігріє наші серця! Дякую тобі.
02.12.2023
Шура - справді душевний весняний салат в зелено-червоних тонах. Ось Шура, ти і Магнаго доведете мене до того, що я стану залежним від різних заморських овочів і фруктів. Дякую за рецепт.
02.12.2023
Дякую, дівчата, за ваші відгуки! Я сама настільки захопилася цим простим набором овочів, що їх уже не вистачає в моєму холодильнику, тому зараз готую для вас ще один салатик... А цей уже з’їдена із задоволенням!
02.12.2023
Ого!!! Чергова порція вітамінів!!! Легкий овочевий салат, легко готується і швидко з'їдається!!! Дякую Шурочка!!!
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат копчена курка корейська морква яйцяПікантний салат з куркою та гострою морквою до вашого столу.
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 199 ККал
- 583
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995