Смачний і корисний імбирний чай з лимоном і ромашкою

Покрокова підготовка

Час приготування: 15 хвилин

1. КРОК 1

   

   Очистіть імбир і натріть його на дрібній тертці. Я його спеціально не надрізаю, а натираю дуже обережно, щоб через ці маленькі загострені отвори сочився імбирний сік, пропаривши м’якоть, що додасть напою більш насичений смак.

2. КРОК 2

   

   До імбиру додайте 2 чайні ложки сушеної ромашки.

3. КРОК 3

   

   З лимона вичавіть сік, а решту наріжте невеликими шматочками. Саме ці шматочки ми додаємо в чайник.

4. КРОК 4

   

   Додайте корисне сушене яблуко до цієї корисної суміші, щоб додати смаку та аромату.

5. КРОК 5

   

   Цю ароматну суміш залийте окропом.

6. КРОК 6

   

   Дати настоятися 10 хвилин.

7. КРОК 7

   

   Перелийте чай через сито і насолоджуйтеся чудовим ароматом.

8. КРОК 8

   

   Коли чай трохи охолоне, можна додати мед або цукор, якщо ви не використовуєте мед, і лимонний сік за смаком і за бажанням. Не варто додавати мед у дуже гарячі рідини, оскільки він втрачає частину своїх корисних властивостей.

9. КРОК 9

   

   Замість лимона можна додати обліпиху, перетерту з цукром – 1-2 чайні ложки. Щоб позбутися від насіння і шкірки, пропускаю через сито.

10. КРОК 10

    

    Будьте здорові, пийте за своє здоров'я! Якщо є протипоказання або індивідуальна непереносимість деяких інгредієнтів, будьте обережні, ви можете щось додати або виключити. Головне, щоб ти почувався чудово.