레몬과 카모마일을 곁들인 맛있고 건강한 생강차

단계별 준비

요리 시간: 15 분

1. 단계 1

   

   생강 껍질을 벗기고 잘게 강판에 갈아주세요. 일부러 자르는 것이 아니라 아주 조심스럽게 문질러 생강즙이 이 작은 뾰족한 구멍을 통해 흘러나오고 과육과 함께 김이 나도록 하여 술의 맛을 더욱 풍부하게 만듭니다.

2. 단계 2

   

   생강에 말린 카모마일 2티스푼을 추가합니다.

3. 단계 3

   

   레몬의 즙을 짜내고 나머지는 작은 조각으로 자릅니다. 우리가 주전자에 추가하는 것은 바로 이러한 조각들입니다.

4. 단계 4

   

   이 건강한 혼합물에 건강에 좋은 말린 사과를 추가하면 풍미와 향이 더해집니다.

5. 단계 5

   

   이 방향족 혼합물 위에 끓는 물을 붓습니다.

6. 단계 6

   

   10분 동안 끓이세요.

7. 단계 7

   

   체에 차를 붓고 멋진 향을 즐겨보세요.

8. 단계 8

   

   차가 조금 식었을 때 꿀을 사용하지 않을 경우 꿀이나 설탕을 첨가하고, 원하는 경우 레몬즙을 첨가할 수 있습니다. 꿀의 유익한 특성 중 일부를 잃기 때문에 매우 뜨거운 액체에 꿀을 첨가해서는 안됩니다.

9. 단계 9

   

   레몬 대신 바다 갈매 나무속을 설탕으로 갈아서 1 ~ 2 티스푼 더할 수 있습니다. 씨를 제거하고 껍질을 벗기려면 체에 통과시킵니다.

10. 단계 10

    

    건강하고 건강을 위해 마셔보세요! 일부 성분에 금기 사항이나 개인적인 편협함이 있는 경우에는 무언가를 추가하거나 제외할 수 있으므로 주의하세요. 가장 중요한 것은 기분이 좋다는 것입니다.