Thé au gingembre délicieux et sain au citron et à la camomille

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 15 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Épluchez le gingembre et râpez-le sur une râpe fine. Je ne le coupe pas exprès, mais je le frotte très soigneusement pour que le jus de gingembre suinte par ces petits trous pointus, fumant avec la pulpe, ce qui donnera à la boisson un goût plus riche.

2. ÉTAPE 2

   

   Ajoutez 2 cuillères à café de camomille séchée au gingembre.

3. ÉTAPE 3

   

   Pressez le jus du citron et coupez le reste en petits morceaux. Ce sont ces morceaux que l'on ajoute à la bouilloire.

4. ÉTAPE 4

   

   Ajoutez une pomme séchée saine à ce mélange sain pour ajouter de la saveur et de l'arôme.

5. ÉTAPE 5

   

   Versez de l'eau bouillante sur ce mélange aromatique.

6. ÉTAPE 6

   

   Laissez infuser 10 minutes.

7. ÉTAPE 7

   

   Versez le thé dans un tamis et profitez de son merveilleux arôme.

8. ÉTAPE 8

   

   Lorsque le thé a un peu refroidi, vous pouvez ajouter du miel ou du sucre si vous n'utilisez pas de miel, et du jus de citron au goût et si vous le souhaitez. Vous ne devez pas ajouter de miel à des liquides très chauds, car il perd certaines de ses propriétés bénéfiques.

9. ÉTAPE 9

   

   Au lieu de citron, vous pouvez ajouter de l'argousier moulu avec du sucre - 1 ou 2 cuillères à café. Pour éliminer les graines et la peau, je le passe au tamis.

10. ÉTAPE 10

    

    Soyez en bonne santé, buvez à votre santé ! S'il existe des contre-indications ou une intolérance individuelle à certains ingrédients, soyez prudent, vous pouvez ajouter ou exclure quelque chose. L'essentiel est que vous vous sentiez bien.