Куряче філе з ананасом і каррі
Простий у приготуванні рецепт і незвичайний смак!
Калорії
219ККал
Білок
32грам
Жир
6грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 5
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Приготувати їжу, помити овочі. Куряче філе наріжте середніми кубиками.
КРОК 2
Маринуємо в соєвому соусі 30 хвилин.
КРОК 3
Поки м'ясо маринується, наріжте кубиками болгарський перець.
КРОК 4
Мариноване м’ясо обсмажити на оливковій олії до золотистої скоринки.
КРОК 5
Додайте перець, консервований ананас разом із сиропом і каррі та перемішайте. Тушкуйте 15 хвилин і подавайте!
КРОК 6
Смачного!
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625