Filet z kurczaka z ananasem i curry
Łatwy w przygotowaniu przepis i niezwykły smak!

Kalorie
219Kcal
Białko
32gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
13gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj jedzenie, umyj warzywa. Filet z kurczaka pokroić w średnią kostkę.
KROK 2

Marynować w sosie sojowym przez 30 minut.
KROK 3

W czasie marynowania mięsa pokrój paprykę w kostkę.
KROK 4

Marynowane mięso grillujemy na oliwie z oliwek na złoty kolor.
KROK 5

Dodać pieprz, ananasa z puszki, syrop i curry, wymieszać. Gotuj przez 15 minut i podawaj!
KROK 6

Smacznego!
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625