Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowym

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić funchozę z kurczakiem i warzywami w sosie sojowym? Przygotuj wskazane produkty zgodnie z listą. Warto brać świeże warzywa, ale poza sezonem można sięgnąć po mrożone – fasolę i paprykę mam z zamrażarki. Marchew, cebula, pomidory (mam dwa małe) są małe. Do przypraw biorę mieloną czerwoną paprykę (papryka, możesz dodać inne według własnego gustu). Przygotuj patelnię.
KROK 2

Filet z kurczaka opłucz pod bieżącą wodą i pokrój w podłużne kawałki o długości 3-4 centymetrów. Rozgrzej patelnię, wlej na nią olej roślinny i połóż posiekany filet z kurczaka. Na średnim ogniu smaż kurczaka, aż zmieni kolor. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.
KROK 3

Wyjmij funchozę z opakowania i umieść wymaganą ilość w głębokiej misce. Makaron zalać wrzątkiem do samej góry, tak aby był całkowicie zanurzony. Pozostaw funchozę we wrzącej wodzie na 10–15 minut, okresowo ją obracając. Uważaj, aby nie rozgotować makaronu.
KROK 4

Marchew zetrzyj na grubej tarce lub pokrój w drobną kostkę, cebulę pokrój w półpierścienie, czosnek drobno posiekaj w kostkę, a pomidory również pokrój w kostkę. Do smażonego fileta z kurczaka dodajemy pokrojone warzywa i mieszamy. Smaż kurczaka i warzywa przez 5 - 7 minut na średnim ogniu bez przykrycia, ciągle mieszając.
KROK 5

Umieść gotową funchozę na durszlaku, aby spuścić nadmiar płynu. W razie potrzeby makaron można pokroić na kilka kawałków lub pozostawić w oryginalnej formie.
KROK 6

Na patelnię dodajemy fasolę i paprykę (warzywa nie rozmrażałam wcześniej). Polać sosem sojowym, dodać przyprawy i wymieszać. Smaż kurczaka i warzywa na średnim ogniu, aż warzywa będą ugotowane. Pod koniec gotowania posolić kurczaka i warzywa i w razie potrzeby dodać więcej soli. Nie przykrywać patelni filetem z kurczaka i warzywami
KROK 7

Dodaj funchozę do filetu z kurczaka i warzyw na patelni i dobrze wymieszaj. Nasze makarony nie są solone, dlatego już teraz należy je dokładnie wymieszać z warzywami i kurczakiem i odstawić na kilka minut do wchłonięcia smaku pozostałych składników.
KROK 8

Gotową funchozę podawaj na gorąco z kurczakiem i warzywami. To samodzielne danie dla całej rodziny. Podczas serwowania można udekorować świeżym koperkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Azjatycka zupa z klopsikami i makaronem fasolowymBogata, aromatyczna i bardzo sycąca zupa!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 406 kcal
- 96
Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem i warzywamiBardzo smaczna sałatka dla miłośników zdrowego, ale smacznego jedzenia!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 465 kcal
- 43
Makaron ryżowy z warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, łatwo i prosto!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 198 kcal
- 79
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129