Filet de poulet à l'ananas et au curry

Recette facile à préparer et goût inhabituel !
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Taylor GrayTaylor Gray
Auteur de la recette
Filet de poulet à l'ananas et au curry
Calories
219Kcal
Protéine
32gram
Graisse
6gram
Crabes
13gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez la nourriture, lavez les légumes. Coupez le filet de poulet en cubes moyens.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Faire mariner dans la sauce soja pendant 30 minutes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Pendant que la viande marine, coupez le poivron en dés.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Griller la viande marinée dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez le poivre, l'ananas en conserve avec le sirop et le curry et remuez. Laissez mijoter 15 minutes et servez !

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Bon appétit!