Смузі з моркви та банана
Неймовірна суміш м'якоті фрукта і соку миттєво підніме тонус!

Калорії
212ККал
Білок
8грам
Жир
4грам
Вуглеводи
35грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

КРОК 2

КРОК 3

КРОК 4

КРОК 5

КРОК 6

КРОК 7

КРОК 8

Коментарі до рецепту
26.11.2023
Час приготування - 5 хвилин.
26.11.2023
моя Маша щось подібне робить, але замість кефіру додає молоко і іноді морозиво - виходить дуже смачно! а якщо з морозивом, то лід додавати не потрібно
26.11.2023
26.11.2023
яка смакота. візьму на замітку)
26.11.2023
Валерія, холгазана, який смачний десерт, все, що багато хто любить: банан, морква, яблуко, йогурт, свіжі та корисні продукти, добре в десерті!
26.11.2023
Подібні рецепти
Полуничний банановий смузіСмачні та прості у приготуванні фруктові частування!- 10 хвилин
- 2 Порції
- 394 ККал
- 124
Смузі на сніданок з вівсянкоюСправжня вітамінна бомба - найкращий початок дня!- 7 хвилин
- 2 Порції
- 177 ККал
- 218
Смузі з бананом і молокомПоживний, з чудовою м'якою текстурою. Ніжний делікатес!- 5 хвилин
- 1 Порції
- 353 ККал
- 156
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Пишна шарлотка з яблуками на кефірі в духовціНіжний, ароматний, дуже смачний, з простих інгредієнтів.- 1 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 894