гречана каша молоко

Смачна і ситна каша - ідеальний сніданок для всієї родини! Хто не любить кашу! Це улюблена їжа в Росії. Якщо говорити про гречану кашу, то вона не зрівняється за харчовою цінністю ні з м'ясом, ні з хлібом, ні з картоплею. Обганяючи їх по засвоюваності організмом. Ця крупа завжди вважалася дієтичним продуктом. Гречана каша на молоці – теж ласощі, яке люблять навіть діти.
94
8788
Майя КларкМайя Кларк
Автор рецепта
гречана каша молоко
Калорії
341ККал
Білок
10грам
Жир
18грам
Вуглеводи
35грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6
Гречана крупа
1стакан
Вода
1стакан
Молоко
5стакан
Вершкове масло
2стол.л.
Рослинна олія
2стол.л.
Цукор
2стол.л.
Сіль
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Гість
08.08.2023
4.8
Ми з сином любимо гречану кашу на молоці! це так просто, смачно, а головне - корисно!!! Рекомендую всім для схуднення) Дивіться відео рецепт
Author comment no avatar
Юлечка
08.08.2023
4.8
Смачний і корисний сніданок. А якщо зварити гречку заздалегідь, то ще й швидко
Author comment no avatar
kontaty
08.08.2023
4.6
дівчата, ми любимо цю кашу, така багата залізом. Щоб діти росли міцними і здоровими

Подібні рецепти

Молочна каша з молокомКаша на молоці і воді
Каша гречанаМолочна гречана каша з молоком
Каша на сніданокВегетаріанство