そば粥牛乳

美味しく満足のいくお粥 - 家族全員の理想的な朝食です。お粥が嫌いな人はいないでしょう!これはロシアで一番好きな食べ物です。そば粥について言えば、その栄養価は肉、パン、ジャガイモに匹敵しません。身体による消化率でそれらを追い越します。このシリアルは常に栄養食品と考えられてきました。そば牛乳粥はお子様にも喜ばれる一品です。
94
8788
マヤ・クラークマヤ・クラーク
レシピの著者
そば粥牛乳
カロリー
341Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
18gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
1カップ
1カップ
5カップ
2大さじ
2大さじ
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ゲスト
08.08.2023
4.8
私も息子もそば粥が大好きです。とても簡単で、美味しくて、そして最も重要なことに - 健康的です!減量のためにすべての人にお勧めします)ビデオレシピを見る
Author comment no avatar
ユレクカ
08.08.2023
4.8
美味しくて健康的な朝食。そばも事前に茹でておけば早いですよ
Author comment no avatar
コンタティ
08.08.2023
4.6
女の子たち、私たちは鉄分が豊富なこのお粥が大好きです。子どもたちがたくましく健やかに育つように

類似レシピ