Quiche française aux légumes cuits au four
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Commençons par le remplissage. Allumez le four pour préchauffer à 200°C. Lavez et séchez les légumes et les champignons.
ÉTAPE 2
Coupez les aubergines et les courgettes en tranches (ou tranches), salez et poivrez et saupoudrez d'huile végétale si vous le souhaitez.
ÉTAPE 3
Placez les légumes et les champignons sur une plaque à pâtisserie et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres (environ 15 à 20 minutes). Pendant que les légumes cuisent, préparons la pâte.
ÉTAPE 4
Nous prenons les produits nécessaires.
ÉTAPE 5
Tamisez la farine avec le sel et réduisez-la rapidement avec le beurre en miettes ; pour plus de commodité, le beurre peut être coupé en petits cubes.
ÉTAPE 6
Ajouter de l'eau froide et quelques gouttes de jus de citron aux miettes crémeuses et pétrir la pâte. Il n'est pas nécessaire de pétrir la pâte longtemps, l'essentiel est de tout rassembler. Placez la pâte finie dans un sac et mettez-la au réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes.
ÉTAPE 7
En attendant, nos légumes sont déjà prêts, on place les poivrons dans un sachet pendant 10 minutes pour qu'ils transpirent.
ÉTAPE 8
Ensuite, nous enlevons la peau et faisons de même avec la tomate. Hachez les poivrons pelés, les tomates et les champignons.
ÉTAPE 9
Préparez la garniture, battez légèrement les œufs à la fourchette, ajoutez la crème, le sel et le poivre, vous pouvez aussi émietter la feta ici, mais je l'ajoute séparément aux légumes.
ÉTAPE 10
Étalez la pâte réfrigérée (environ 5 mm d'épaisseur) et placez-la dans le moule. Nous étalons notre garniture sur la pâte en couches, saupoudrons chaque couche de feta. Commençons par les aubergines
ÉTAPE 11
Ajoutez ensuite les courgettes.
ÉTAPE 12
La couche suivante est constituée de champignons et de poivrons.
ÉTAPE 13
On termine par de la feta.
ÉTAPE 14
Remplissez notre tarte de garniture et faites cuire au four à température préchauffée à 180-190C jusqu'à ce qu'elle soit cuite, environ 25-35 minutes.
ÉTAPE 15
Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Tarte gelée aux œufs et oignons verts sur kéfirRapide, simple, économique, pour toute la famille !
- 1 heures
- 6 Portions
- 127 Kcal
- 1400
- Tarte au kéfir avec aspic de poisson en conserveSimple, rapide, savoureux et peu coûteux - un excellent dîner et une excellente collation !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 339 Kcal
- 282
- Tarte aux pommes de terre et poulet au fourParfumé, copieux, délicieux, pour toute la famille !
- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 398 Kcal
- 612
- Casserole de courgettes et tomates avec fromage au fourTendre, léger, nutritif, fabriqué à partir de produits abordables.
- 55 minutes
- 6 Portions
- 243 Kcal
- 689
- Courgettes au four avec viande hachée et fromageTrès savoureux, élaboré à partir de produits ordinaires, pour une table de fêtes !
- 1 heures
- 4 Portions
- 323 Kcal
- 438
- Pizza aux courgettes à base de courgettes au fourEssayez la pizza aux légumes! Insolite, beau et savoureux !
- 1 heures
- 4 Portions
- 336 Kcal
- 460
- Tarte sucrée rapideDes pâtisseries très savoureuses pour le thé, préparées à partir des ingrédients les plus simples.
- 1 heures
- 8 Portions
- 269 Kcal
- 168
- Tarte aux pommes à base de pâte levée au fourLuxuriant, élégant, avec des pommes parfumées !
- 2 heures 30 minutes
- 12 Portions
- 317 Kcal
- 200
- Tarte aux fraises surgelées au fourParfumé, tout simplement fondant en bouche, pour la table des fêtes !
- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 720 Kcal
- 301