Plats à la semoule - 377 recettes de cuisine
La semoule est une céréale obtenue par broyage grossier de grains majoritairement de blé dur. Malgré sa teneur en calories assez élevée (environ 328 kcal pour 100 grammes), il est très sain.
 Mannik sans farine avec du lait au four classiqueUne des tartes maison les plus faciles à réaliser ! Mannik sans farine avec du lait au four classiqueUne des tartes maison les plus faciles à réaliser !- 2 heures
- 8 Portions
- 289 Kcal
- 489
 
 Délicieuse bouillie de semoule au laitIl est difficile d'habituer un enfant à la bouillie ; vous avez besoin d'une bouillie très savoureuse. Il en sera ainsi ! Délicieuse bouillie de semoule au laitIl est difficile d'habituer un enfant à la bouillie ; vous avez besoin d'une bouillie très savoureuse. Il en sera ainsi !- 20 minutes
- 2 Portions
- 244 Kcal
- 210
 
 Manne luxuriante avec crème sure au fourTrès savoureux, aéré, friable, avec de la crème sure ! Manne luxuriante avec crème sure au fourTrès savoureux, aéré, friable, avec de la crème sure !- 1 heures
- 6 Portions
- 434 Kcal
- 326
 
 Manne aérée au kéfir sans farine au fourTrès moelleux, tendre et friable ! Pas une tarte, mais un rêve ! Manne aérée au kéfir sans farine au fourTrès moelleux, tendre et friable ! Pas une tarte, mais un rêve !- 1 heures 15 minutes
- 8 Portions
- 280 Kcal
- 335
 
 Casserole de fromage cottage dans une poêle sur la cuisinièreTendre, juteux, rapide, facile, le petit-déjeuner pour toute la famille ! Casserole de fromage cottage dans une poêle sur la cuisinièreTendre, juteux, rapide, facile, le petit-déjeuner pour toute la famille !- 40 minutes
- 4 Portions
- 331 Kcal
- 139
 
 Pizza aux courgettes à base de courgettes au fourEssayez la pizza aux légumes! Insolite, beau et savoureux ! Pizza aux courgettes à base de courgettes au fourEssayez la pizza aux légumes! Insolite, beau et savoureux !- 1 heures
- 4 Portions
- 336 Kcal
- 460
 
 Casserole de carottes caillées au fourAvec un tel petit-déjeuner, vous êtes assuré de bonne humeur Casserole de carottes caillées au fourAvec un tel petit-déjeuner, vous êtes assuré de bonne humeur- 1 heures
- 2 Portions
- 332 Kcal
- 296
 
 Bouillie de semoule liquide au laitAu petit-déjeuner, pour toute la famille, vite, simplement, à moindre coût ! Bouillie de semoule liquide au laitAu petit-déjeuner, pour toute la famille, vite, simplement, à moindre coût !- 20 minutes
- 2 Portions
- 394 Kcal
- 170
 
 Casserole de potiron à la semouleSain, lumineux, élaboré à partir de produits ordinaires, au petit-déjeuner ! Casserole de potiron à la semouleSain, lumineux, élaboré à partir de produits ordinaires, au petit-déjeuner !- 50 minutes
- 5 Portions
- 171 Kcal
- 320
 
 Escalopes de chou à base de chou blanc sans farineLéger, rosé, sain. Il y aura une file d'attente avec des assiettes ! Escalopes de chou à base de chou blanc sans farineLéger, rosé, sain. Il y aura une file d'attente avec des assiettes !- 1 heures
- 5 Portions
- 206 Kcal
- 494
 
 Manne luxuriante avec du lait au fourDoux, aéré, satisfaisant, parfait pour le thé de tous les jours ! Manne luxuriante avec du lait au fourDoux, aéré, satisfaisant, parfait pour le thé de tous les jours !- 1 heures 40 minutes
- 6 Portions
- 526 Kcal
- 181
 
 Mannik au lait aigreManne très tendre, savoureuse, friable et aromatique ! Mannik au lait aigreManne très tendre, savoureuse, friable et aromatique !- 45 minutes
- 6 Portions
- 468 Kcal
- 80
 
 crêpes au fromage cottage sans œufs dans une poêleUn petit-déjeuner rapide et délicieux pour petits et grands ! crêpes au fromage cottage sans œufs dans une poêleUn petit-déjeuner rapide et délicieux pour petits et grands !- 40 minutes
- 4 Portions
- 313 Kcal
- 70
 
 Casserole de fromage cottage avec crème sure et semoule au fourLe plus luxuriant, tendre, appétissant et délicieux ! Casserole de fromage cottage avec crème sure et semoule au fourLe plus luxuriant, tendre, appétissant et délicieux !- 2 heures
- 6 Portions
- 342 Kcal
- 324
 
 Manne de citrouille au kéfirAérien, doux, avec un goût vif et une ambiance automnale ! Manne de citrouille au kéfirAérien, doux, avec un goût vif et une ambiance automnale !- 2 heures
- 8 Portions
- 449 Kcal
- 172
 
 Casserole de fromage cottage sans œufs au fourTendre, savoureux, sans un gramme de farine ! Pour le petit-déjeuner ou le dîner. Casserole de fromage cottage sans œufs au fourTendre, savoureux, sans un gramme de farine ! Pour le petit-déjeuner ou le dîner.- 1 heures 10 minutes
- 5 Portions
- 226 Kcal
- 132
 
 Mannik sur kéfir aux pommesUne recette populaire de tarte à la semoule fourrée aux fruits ! Mannik sur kéfir aux pommesUne recette populaire de tarte à la semoule fourrée aux fruits !- 2 heures
- 8 Portions
- 238 Kcal
- 279
 
 Crêpes au foie de porcSain, simple, au dîner comme en plat, pour toute la famille ! Crêpes au foie de porcSain, simple, au dîner comme en plat, pour toute la famille !- 1 heures 10 minutes
- 10 Portions
- 140 Kcal
- 79
 
 Tarte à la pâte levée avec du fromage cottage au fourUne belle tarte moelleuse et délicieuse pour toute la famille ! Tarte à la pâte levée avec du fromage cottage au fourUne belle tarte moelleuse et délicieuse pour toute la famille !- 2 heures
- 10 Portions
- 494 Kcal
- 68
 
 Escalopes de chou à la semouleAppétissant, original, délicieux, pour toute la famille ! Escalopes de chou à la semouleAppétissant, original, délicieux, pour toute la famille !- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 147 Kcal
- 200
 
 Casserole de fromage cottage aux pommes au fourTendre, savoureux, aromatique, fabriqué à partir d'ingrédients bon marché ! Casserole de fromage cottage aux pommes au fourTendre, savoureux, aromatique, fabriqué à partir d'ingrédients bon marché !- 1 heures 15 minutes
- 8 Portions
- 390 Kcal
- 223
 
 Escalopes d'oignons à la semouleOption économique, avec une croûte bien dorée ! Escalopes d'oignons à la semouleOption économique, avec une croûte bien dorée !- 45 minutes
- 8 Portions
- 148 Kcal
- 354
 
 Manne caillée au fromage cottageMoelleux, juteux, absolument pas sec, parfait pour un goûter cosy ! Manne caillée au fromage cottageMoelleux, juteux, absolument pas sec, parfait pour un goûter cosy !- 1 heures
- 8 Portions
- 284 Kcal
- 186
 
 Casserole de caillé au kéfirSavoureux et tendre, pour un petit-déjeuner sain ! Casserole de caillé au kéfirSavoureux et tendre, pour un petit-déjeuner sain !- 1 heures 20 minutes
- 3 Portions
- 535 Kcal
- 102
 
Plats à la semoule
Cette céréale contient des vitamines B1, B2, B6, PP, E, des protéines, ainsi que divers minéraux nécessaires à notre organisme. C'est bien car il est facilement digestible et contient un minimum de fibres. En conséquence, la bouillie de semoule liquide est souvent recommandée aux personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal. Mais le plus important est que les plats à base de semoule soient non seulement sains, mais aussi très savoureux. En règle générale, les recettes de semoule sont assez simples et compréhensibles même pour une femme au foyer inexpérimentée. Vous pourrez les utiliser pour réaliser de magnifiques mannes juteuses, les cocottes aérées les plus délicates et de délicieux puddings sucrés, qui seront un excellent complément au thé noir ou au café. Et surtout, comment préparer le porridge parfait sans grumeaux, qui plaira même aux enfants ? Il est important de suivre les règles les plus simples : verser les céréales uniquement dans du lait chaud, préalablement ajouté du sucre et du sel, et remuer vigoureusement pendant la cuisson. Au moment de servir, du beurre, du miel, de la confiture, des baies et des fruits frais, du sirop et du chocolat sont ajoutés.