Волоські горіхи з медом

Неймовірно корисний десерт на кожен день. Немає нічого простішого, ніж приготувати його вдома. Горіхи та мед – це корисне та смачне поєднання. Цей продукт сприяє зміцненню імунітету, підвищує гемоглобін, покращує обмін речовин, насичує організм вітамінами, йодом, залізом та ін.
61
73939
Лейла ГремЛейла Грем
Автор рецепта
Волоські горіхи з медом
Калорії
659ККал
Білок
7грам
Жир
27грам
Вуглеводи
84грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Давайте приготуємо наше диво-зілля всього з двох інгредієнтів.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для початку беремо стиглі, висушені волоські горіхи, очищаємо їх від шкірки, потім горіхи промиваємо і ретельно просушуємо.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Після цього горіхи ламаємо руками на шматочки довільної величини (ламати їх не обов'язково).

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Перелийте мед в підходящу ємність, у мене скляна банка. Мед повинен бути рідким, а не зацукрованим. Від смаку і виду меду буде залежати смак нашої страви. Можна взяти липовий мед, травневий, гречаний, акацієвий, соняшниковий, конюшиновий, луговий і т. д. В крайньому випадку мед можна розтопити на водяній бані.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Помістіть горіхи в ємність з медом.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Все ретельно перемішуємо. Можна вчинити інакше: висипати горіхи в ємність і залити їх медом. Робіть так, як вам зручніше.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Можна сказати, що продукт готовий до використання.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Рекомендована доза для здорової дорослої людини - 1 чайна ложка складу в день.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
01.11.2023
5
Я готувала волоські горіхи з медом. Це так смачно! Треба ховати від дітей, інакше вони все з’їдять відразу. Взяв соняшниковий мед, який почав злегка зацукровуватися. Розтопила його на водяній бані. Висипала очищені горіхи в банку і залила медом. Перемішувати не довелося, так як рідкий мед сам добре заповнює порожнечі між горіхами. Мені дуже сподобався цей рецепт! Дякую автору!
Author comment no avatar
Френк
01.11.2023
4.8
Дуже смачний десерт!!! Мій чоловік у захваті від цього. Знайшла ще один цікавий рецепт.
Author comment no avatar
Юлія Мценська
01.11.2023
4.9
Обов'язково приготую і покажу покрокові фото.
Author comment no avatar
Юлія Мценська
01.11.2023
4.6
Цілющий рецепт простий і швидкий у приготуванні. 10 хвилин достатньо.
Author comment no avatar
Валерія
01.11.2023
4.8
харчуватися здорово
Author comment no avatar
Вал
01.11.2023
4.7
Мій улюблений десерт.

Подібні рецепти