Orzechy włoskie z miodem

Niezwykle zdrowy deser na każdy dzień. Nie ma nic prostszego niż przygotowanie go w domu. Orzechy i miód to zdrowy przysmak i pyszne połączenie. Produkt ten pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zwiększa stężenie hemoglobiny, poprawia metabolizm, nasyca organizm witaminami, jodem, żelazem itp.
61
73939
Laila GrahamLaila Graham
Autor przepisu
Orzechy włoskie z miodem
Kalorie
659Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
84gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 10

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotujmy nasz cudowny eliksir z zaledwie dwóch składników.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Na początek bierzemy dojrzałe, suszone orzechy włoskie, obieramy je, następnie myjemy i dokładnie suszymy.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie rozbijamy orzechy rękami na kawałki o dowolnej wielkości (nie trzeba ich łamać).

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do odpowiedniego pojemnika wlej miód, ja mam szklany słoiczek. Miód powinien być płynny, a nie kandyzowany. Smak naszego dania będzie zależał od smaku i rodzaju miodu. Można stosować miód lipowy, majowy, gryczany, akacjowy, słonecznikowy, koniczynowy, łąkowy itp. W skrajnych przypadkach miód można rozpuścić w kąpieli wodnej.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Orzechy włóż do pojemnika z miodem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wszystko dokładnie wymieszaj. Można to zrobić inaczej: orzechy wsypać do pojemnika i zalać je miodem. Rób to, co jest dla Ciebie najwygodniejsze.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Można powiedzieć, że produkt jest gotowy do użycia.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Zalecana dawka dla zdrowej osoby dorosłej to 1 łyżeczka preparatu dziennie.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maystina
01.11.2023
5
Przygotowałam orzechy włoskie z miodem. To jest takie pyszne! Trzeba to ukrywać przed dziećmi, inaczej zjedzą wszystko na raz. Wziąłem miód słonecznikowy, który zaczął być lekko słodzony. Rozpuściłem go w kąpieli wodnej. Obrane orzechy przesypałam do słoiczka i zalałam miodem. Nie trzeba było mieszać, gdyż sam płynny miód dobrze wypełnia puste przestrzenie między orzechami. Bardzo spodobał mi się ten przepis! Dziękuję autorowi!
Author comment no avatar
Szczery
01.11.2023
4.8
Bardzo smaczny deser!!! Mój mąż jest tym zachwycony. Znalazłam kolejny ciekawy przepis.
Author comment no avatar
Julia Mtsensk
01.11.2023
4.9
Na pewno go przygotuję i pokażę zdjęcia krok po kroku.
Author comment no avatar
Julia Mtsensk
01.11.2023
4.6
Przepis leczniczy jest prosty i szybki w przygotowaniu. Wystarczy 10 minut.
Author comment no avatar
Waleria
01.11.2023
4.8
jedz zdrowo
Author comment no avatar
Wał
01.11.2023
4.7
Mój ulubiony deser.