꿀이 들어간 호두

매일 믿을 수 없을만큼 건강한 디저트. 집에서 준비하는 것보다 쉬운 것은 없습니다. 견과류와 꿀은 건강에 좋은 간식이자 맛있는 조합입니다. 이 제품은 면역 체계 강화, 헤모글로빈 증가, 신진 대사 개선, 비타민, 요오드, 철분 등으로 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다.
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라일라 그레이엄라일라 그레이엄
레시피 작성자
꿀이 들어간 호두
칼로리
659Kcal
단백질
7gram
지방
27gram
탄수화물
84gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
400그램
1L

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    단 두 가지 재료로 기적의 물약을 만들어 보세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    먼저 잘 익은 말린 호두를 가져다가 껍질을 벗긴 다음 견과류를 씻어서 완전히 말립니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    그런 다음 손으로 견과류를 임의의 크기로 나눕니다(깨뜨릴 필요가 없습니다).

  4. 단계 4

    단계 4

    적절한 용기에 꿀을 붓고 유리 병이 있습니다. 꿀은 설탕에 절인 것이 아니라 액체여야 합니다. 우리 요리의 맛은 꿀의 맛과 종류에 따라 달라집니다. 린든꿀, 메이꿀, 메밀꿀, 아카시아꿀, 해바라기꿀, 클로버꿀, 초원꿀 등을 섭취할 수 있으며, 극단적인 경우에는 수욕조에 꿀을 녹일 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    견과류를 꿀이 담긴 용기에 담습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    모든 것을 철저히 섞으십시오. 다르게 할 수도 있습니다. 견과류를 용기에 붓고 그 위에 꿀을 부어주세요. 당신에게 가장 편리한 일을 하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    제품을 사용할 준비가 되었다고 말할 수 있습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    건강한 성인의 권장 복용량은 하루 1 티스푼입니다.

레시피에 대한 의견

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메이스틴
01.11.2023
5
호두에 꿀을 넣어 준비했어요. 정말 맛있어요! 아이들에게 숨겨야 합니다. 그렇지 않으면 아이들이 한꺼번에 다 먹게 될 것입니다. 나는 해바라기 꿀을 먹었는데 약간 설탕이 첨가되기 시작했습니다. 수조에서 녹였습니다. 껍질을 벗긴 견과류를 항아리에 붓고 꿀을 채웠습니다. 견과류 사이의 빈 공간을 액체 꿀 자체가 잘 채워주기 때문에 젓을 필요가 없었습니다. 나는이 요리법을 정말 좋아했습니다! 저자에게 감사드립니다!
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솔직한
01.11.2023
4.8
아주 맛있는 디저트!!! 남편은 이것에 기뻐합니다. 또 다른 흥미로운 요리법을 찾았습니다.
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율리아 므첸스크
01.11.2023
4.9
꼭 준비해서 차근차근 사진 보여드리겠습니다.
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율리아 므첸스크
01.11.2023
4.6
치유 레시피는 간단하고 준비가 빠릅니다. 10분이면 충분합니다.
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발레리아
01.11.2023
4.8
건강하게 먹다
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샤프트
01.11.2023
4.7
내가 가장 좋아하는 디저트.