Рис з ячменем і рагу
Відмінна каша і для походу, і для обіду! Скажу чесно, я не прихильниця активного відпочинку, і якщо мій чоловік починає говорити про «короткий похід з ночівлею», то я відразу заявляю, що мене напевно комарі з'їдять. У разі, коли чоловік продовжує наполягати, я скигля, що неодмінно помру від відсутності комфортних умов, а також від нестачі їжі. Останній раз не спрацювало. Мій чоловік суворо заявив, що сам мене нагодує, і за одну ніч, за відсутності сантехніки, я виживу. Загалом враження від вилазки позитивні: комарі розліталися від усіляких засобів, я вмивала обличчя водою з річки, а чоловік приготував таку смачну кашу з тушонкою на вогні!
Розкажу рецепт.
Калорії
351ККал
Білок
12грам
Жир
20грам
Вуглеводи
32грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 5
Покрокова підготовка
Час приготування: 40 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995