Riso con orzo e spezzatino
Porridge eccellente sia per le escursioni che per il pranzo! Sarò onesto, non sono un fan delle attività all'aria aperta, e se mio marito inizia a parlare di "una breve escursione con pernottamento", dichiaro subito che probabilmente verrò mangiato dalle zanzare. Nel caso in cui mio marito continui a insistere, mi lamento che morirò sicuramente per la mancanza di condizioni confortevoli e anche per la mancanza di cibo. L'ultima volta non ha funzionato. Il mio uomo dichiarò severamente che mi avrebbe nutrito lui stesso e in una notte, in assenza di impianti idraulici, sarei sopravvissuto. In generale, l'impressione della gita è stata positiva: le zanzare sono volate via da tutti i mezzi, mi sono lavata la faccia con l'acqua del fiume e mio marito ha preparato un porridge così delizioso con lo spezzatino sul fuoco!
Ti dirò la ricetta.
Calorie
351Kcal
Proteina
12gram
Grassa
20gram
Carboidrati
32gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 5
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 40 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
Ricette simili
- Shawarma classico con polloUna ricetta semplice e veloce per un delizioso shawarma.
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 599 Kcal
- 546
- Il classico lecho al pepe è buono da leccarsi le ditaMolto veloce, molto gustoso e semplice, da prodotti ordinari!
- 50 minuti
- 16 Porzioni
- 62 Kcal
- 586
- Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
- Frittelle di kefir ariose Molto sofficiSempre super soffice e morbido. Beatitudine incredibile!
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 426 Kcal
- 2569
- Delicate frittelle di ricotta con uova in padellaTenerissimo, molto gustoso, per tutta la famiglia!
- 25 minuti
- 6 Porzioni
- 350 Kcal
- 697
- Solyanka classica con patate, salsiccia e cetrioliRicco, aromatico, luminoso - per un pranzo delizioso!
- 2 ore
- 8 Porzioni
- 392 Kcal
- 995