Ryż z kaszą jęczmienną i gulaszem
Doskonała owsianka zarówno na piesze wędrówki, jak i na lunch! Powiem szczerze, że nie jestem fanką aktywności na świeżym powietrzu i jeśli mój mąż zacznie opowiadać o „krótkiej wędrówce z noclegiem”, to od razu oświadczam, że prawdopodobnie zostanę zjedzona przez komary. W przypadku, gdy mój mąż nadal nalega, jęczę, że na pewno umrę z braku komfortowych warunków, a także z braku jedzenia. Ostatnim razem to nie zadziałało. Mój człowiek surowo oświadczył, że sam mnie nakarmi i w ciągu jednej nocy, jeśli nie będzie kanalizacji, przeżyję. Ogólnie wrażenia z wycieczki pozytywne: komary odleciały od wszelkich środków, twarz obmyłam wodą z rzeki, a mąż przygotował nad ogniskiem taką pyszną owsiankę z gulaszem!
Powiem ci przepis.
Kalorie
351Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
20gram
Węglowodany
32gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 5
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 40 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995