Сочевиця з курячим філе

Name: Сочевиця з курячим філе
Total time: 2 h 50 min
Yield: 3
Ingredients: 30 ml Оливкова олія; 250 g Сочевиця; 2 зубчик Часник; 1 Перець; 1 Цибуля; 300 g Куряче філе; за смаком Сіль; за смаком Чорний мелений перець; 1 чайн.л. Сухі спеції

Сочевиця з ніжним курячим філе – родзинка будь-якої вечері. Сподобалась простота приготування Смачно і просто! А головне, сочевиця має ряд корисних властивостей.

86

2570

Пенелопа Кларк

Автор рецепта

Калорії

516ККал

Білок

46грам

Жир

13грам

Вуглеводи

44грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 3

30ml

250g

2зубчик

1

1

300g

за смаком

Чорний мелений перець

за смаком

Сухі спеції

1чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 2 годеньини 50 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8

Коментарі до рецепту

Олена-Реснічка

25.10.2023

5

Спробуйте, якщо ви любите сочевицю!

Ната

25.10.2023

4.8

Думаю, з перцем буде соковитіше, рецепт я вкрала в КК

Олена-Реснічка

25.10.2023

4.6

Ната за здоров'я!!!

Веселка

25.10.2023

5

Я приготую і сфотографую, не заважайте!...

Веселка

25.10.2023

4.9

Це займає годину... якщо не фотографувати, то просто готувати... Вийшло дуже смачно! Хто ще не знайомий зі смаком сочевиці або, навпаки, давно її полюбив, рекомендую це блюдо!