Салат по-японськи
Відчуйте себе самураєм - з'їжте салат з чорноокої квасолі! смачно
Чорноока квасоля — різновид коров’ячого гороху. Має свіжий смак і ніжну шкірку. Квасоля «Чорне око» вариться 30-40 хвилин, але форму зберігає гідно. Тому будь-яке святкове блюдо з цією квасолею виглядає чудово.
Калорії
142ККал
Білок
4грам
Жир
9грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
150g
1g
0.5чайн.л.
2стол.л.
1стол.л.
1стол.л.
0.5чайн.л.
20g
1зубчик
Покрокова підготовка
Час приготування: 9 годеньини
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
КРОК 11
КРОК 12
КРОК 13
КРОК 14
КРОК 15
КРОК 16
КРОК 17
КРОК 18
Коментарі до рецепту
29.09.2023
Я можу тільки уявити, наскільки цей салат смачний.
29.09.2023
Салат дуже ароматний, але мені більше сподобався, коли трохи постояв і просочився
29.09.2023
а я люблю салат
29.09.2023
Я вас лікую
29.09.2023
Дуже люблю японську кухню! Я навчився готувати суші, тепер пора переходити до салатів. Мабуть, почну з цього, рецепт простий, особливо мені подобається присутність тут насіння кунжуту та кореня імбиру. Смак повинен бути просто приголомшливим! І вирізана вона якось незвичайно. Загалом, обов'язково напишу, коли спробую!
29.09.2023
салат виглядає дуже красиво) і судячи з опису готується досить просто) але потрібно багато продуктів, яких у нас немає. але цей салат по праву можна назвати вітамінним! Дякуємо, що поділилися з нами рецептом. Готуватиму сьогодні ввечері) Я тільки вчора замочила квасолю, правда, звичайна, а не «ока», але сподіваюсь на смак це не сильно вплине)
29.09.2023
Легкий у приготуванні, простий за кількістю інгредієнтів, п’ятірка за смаком... Загалом, ідеальний! А який у нього запах! Моя родина це оцінила. Раджу всім спробувати, не пошкодуєте. Не дивно, що японці виглядають такими здоровими. Зрештою, імбир такий корисний! Додаю в багато страв. І до речі імбир дуже корисний для чоловіків))
Подібні рецепти
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421