和風サラダ

侍になった気分で黒目豆のサラダを食べましょう!美味しい。 黒目豆はササゲの一種です。フレッシュな味わいと繊細な皮が特徴です。黒目豆は30~40分ほど煮ますが、堂々と形を保っています。したがって、これらの豆を使った休日の料理はどれも素晴らしく見えます。
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ローレン・コールローレン・コール
レシピの著者
和風サラダ
カロリー
142Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
9gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
150グラム
1グラム
0.5ティースプーン
2大さじ
1大さじ
1大さじ
0.5ティースプーン
20グラム
1ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 9 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

  15. ステップ 15

    ステップ 15

  16. ステップ 16

    ステップ 16

  17. ステップ 17

    ステップ 17

  18. ステップ 18

    ステップ 18

レシピへのコメント

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マーゴット
29.09.2023
4.9
このサラダがどれほど風味豊かであるか想像することしかできません。
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♚ラリシンシク
29.09.2023
4.8
サラダはとても香りが良いですが、私はしばらく置いて浸した方が好きでした
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アリーナ・ヴィクトロヴナ
29.09.2023
4.7
そして私はサラダが好きです
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♚ラリシンシク
29.09.2023
4.7
私はあなたを治療しています
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ガリーナ
29.09.2023
4.9
私は本当に日本料理が大好きです!寿司の作り方を学びました。次はサラダに移ります。まずはこれから始めようと思います。レシピは簡単です。私は特にゴマと生姜の存在が気に入っています。味は本当に素晴らしいに違いありません!そして、それは奇妙な方法でカットされました。基本的に、試したら必ず書きます!
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サニー777
29.09.2023
4.5
サラダはとても美しく見えます)そして説明から判断すると、準備は非常に簡単です)しかし、私たちが持っていない製品がたくさん必要です。しかし、このサラダはビタミンたっぷりと呼ぶにふさわしいサラダです。レシピを共有していただきありがとうございます。今晩調理します) 昨日豆を浸したばかりですが、「大きな目の」豆ではなく普通の豆ですが、味にあまり影響がないといいのですが)
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リス
29.09.2023
4.5
作り方も簡単、材料もシンプル、味もA…総合的には完璧です!そして何という匂いでしょう!家族も高く評価してくれました。皆さんもぜひ試してみることをお勧めします。後悔はしないでしょう。日本人がとても健康そうに見えるのも不思議ではありません。やっぱり生姜は健康にいいですね!多くの料理に加えています。ちなみに、生姜は男性にとって非常に有益です))