Salat nach japanischer Art

Name: Salat nach japanischer Art
Total time: 9 h
Yield: 4
Ingredients: 150 g Weiße Bohnen; 2 Gurken; 1 g Dill; 0.5 teelöffel Sesam; 2 esslöffel Olivenöl; 1 esslöffel Reisessig; 1 esslöffel Sojasauce; 0.5 teelöffel Zucker; 20 g Ingwer; 1 knoblauchzehen Knoblauch

Fühlen Sie sich wie ein Samurai – essen Sie einen Schwarzaugenbohnensalat! Lecker. Schwarze Augenbohnen sind eine Art Kuherbse. Es hat einen frischen Geschmack und eine zarte Haut. Die Black-Eye-Bohnen kochen 30-40 Minuten lang, behalten aber ihre Form in Würde. Daher sieht jedes Feiertagsgericht mit diesen Bohnen wunderbar aus.

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Ivy Smith

Rezept von

Kalorien

142kcal

Eiweiß

4Gramm

Fett

9Gramm

Kohlenhydrate

14Gramm

*Nährwerte pro Portion

Zutaten

Portionen: 4

150g

2

1g

0.5teelöffel

2esslöffel

1esslöffel

1esslöffel

0.5teelöffel

20g

1knoblauchzehen

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Kochzeit: 9 std

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Kommentare zum Rezept

Margot

29.09.2023

4.9

Ich kann mir nur vorstellen, wie aromatisch dieser Salat ist.

♚Larisynshik

29.09.2023

4.8

Der Salat ist zwar sehr aromatisch, mir hat es aber besser geschmeckt, wenn er eine Weile stehen und eingeweicht wurde

Alina Viktorowna

29.09.2023

4.7

und ich mag Salat

♚Larisynshik

29.09.2023

4.7

Ich behandle dich

Galina

29.09.2023

4.9

Ich liebe die japanische Küche wirklich! Ich habe gelernt, wie man Sushi macht, jetzt ist es an der Zeit, mich den Salaten zuzuwenden. Ich denke, ich fange damit an, das Rezept ist einfach, mir gefällt besonders die Anwesenheit von Sesamsamen und Ingwerwurzel hier. Der Geschmack muss einfach großartig sein! Und es wurde auf ungewöhnliche Weise geschnitten. Im Allgemeinen werde ich auf jeden Fall schreiben, wenn ich es probiere!

Sunny777

29.09.2023

4.5

der Salat sieht sehr schön aus) und der Beschreibung nach zu urteilen, ist er recht einfach zuzubereiten), aber man braucht viele Produkte, die wir nicht haben. Aber dieser Salat kann zu Recht als voller Vitamine bezeichnet werden! Vielen Dank, dass Sie das Rezept mit uns geteilt haben. Ich werde es heute Abend kochen.) Ich habe gestern gerade Bohnen eingeweicht, obwohl es normale Bohnen sind, keine „großäugigen“, aber ich hoffe, dass es den Geschmack nicht zu sehr beeinträchtigt)

Eichhörnchen

29.09.2023

4.5

Es ist einfach zuzubereiten, es ist auch einfach in Bezug auf die Anzahl der Zutaten, es verdient eine Eins in puncto Geschmack ... Im Großen und Ganzen ist es perfekt! Und was für ein Geruch es hat! Meine Familie hat es geschätzt. Ich empfehle jedem, es auszuprobieren, Sie werden es nicht bereuen. Kein Wunder, dass die Japaner so gesund aussehen. Schließlich ist Ingwer so gesund! Ich füge es zu vielen Gerichten hinzu. Und übrigens ist Ingwer für Männer sehr wohltuend))