Медові банани з посипанням кунжутом

Медово-банановий делікатес для відчайдушних ласунів! Користь меду і бананів і супер користь кунжуту (принаймні він містить кальцій). Ви можете приготувати його приблизно за 5 хвилин. Можна, до речі, приготувати десерт із кокосовою стружкою та мигдалем:). Банани краще брати еквадорські, а мед світлий (з соняшнику або волошки, наприклад) або трави. Рецепт неймовірно простий і неймовірно смачний. Можна запропонувати дітям і гостям. Дуже здоровий рецепт і начинка. Іноді він замінює мені сніданок.
53
529
Віра РодрігесВіра Родрігес
Автор рецепта
Медові банани з посипанням кунжутом
Калорії
851ККал
Білок
9грам
Жир
14грам
Вуглеводи
158грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4
10стол.л.
8стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

  6. КРОК 6

    КРОК 6

  7. КРОК 7

    КРОК 7

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Аліна Вікторівна
15.10.2023
4.7
мило
Author comment no avatar
облачко
15.10.2023
4.6
А презентація така чарівна!!! супер!!! Олена, ти супер!
Author comment no avatar
Олена Бєлашова
15.10.2023
4.5
Дякую Аллочка і Облачко. Раджу приготувати, йде на ура.
Author comment no avatar
Лідія Олександрівна
15.10.2023
4.6
Мммм... Смачного! А презентація дуже класна!!!
Author comment no avatar
Марина Петрівна
15.10.2023
5
Ой як мило і дитинка допомагає, синочок теж дивиться як я варю, крутю, перемішую. Виглядає неймовірно апетитно
Author comment no avatar
Олена Бєлашова
15.10.2023
4.6
Мариночка, дякую, але в мене теж є син. Страшенно чарівний. Нам уже рік і шість, але якщо ми одягаємо нейтральний одяг, нас все одно плутають з дівчинкою.
Author comment no avatar
Марина Петрівна
15.10.2023
4.5
Олена, ти не повіриш, у нас так само, тільки ми трохи молодші за тебе, нам рік і 2 місяці. Коли ми прийшли на прийом, лікар постійно казав нам, чому ти не дівчина, ти така мила

Подібні рецепти