Banane al miele con granelli di sesamo

Una prelibatezza al miele e banana per i più golosi di dolci! I benefici del miele e delle banane e i super benefici del sesamo (almeno contiene calcio). Potete prepararlo in circa 5 minuti. A proposito, puoi preparare un dessert con scaglie di cocco e mandorle :). È meglio prendere banane ecuadoriane e miele leggero (di girasole o di fiordaliso, per esempio) o erbe aromatiche. La ricetta è incredibilmente semplice e incredibilmente deliziosa. Puoi offrirlo a bambini e ospiti. Ricetta e ripieno molto salutari. A volte per me sostituisce la colazione.
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Autore della ricetta Giada ClarkGiada Clark
Autore della ricetta
Banane al miele con granelli di sesamo
Calorie
851kcal
Proteine
9g
Grassi
14g
Carboidrati
158g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
10cucchiaio
8cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

    PASSO 3

  4. PASSO 4

    PASSO 4

  5. PASSO 5

    PASSO 5

  6. PASSO 6

    PASSO 6

  7. PASSO 7

    PASSO 7

Commenti sulla ricetta

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Alina Viktorovna
15.10.2023
4.7
bello
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oblachko
15.10.2023
4.6
E la presentazione è così magica!!! Super!!! Elena, sei fantastica!
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Elena Belashova
15.10.2023
4.5
Grazie Allochka e oblachko. Vi consiglio di cucinarlo, va alla grande.
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Lidia Aleksandrovna
15.10.2023
4.6
Mmmm... Buonissimo! E la presentazione è molto bella!!!
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Marina Petrovna
15.10.2023
5
Oh, che carino e il bambino aiuta, anche mio figlio guarda come cucino, giro, mescolo. Sembra incredibilmente appetitoso
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Elena Belashova
15.10.2023
4.6
Marinochka, grazie, ma ho anche un figlio. Terribilmente affascinante. Abbiamo già uno e sei anni, ma se indossiamo abiti neutri siamo ancora confusi con una bambina.
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Marina Petrovna
15.10.2023
4.5
Elena, non crederai che anche per noi sia lo stesso, solo che siamo un po’ più giovani di te, abbiamo un anno e 2 mesi. Quando siamo arrivati ​​all'appuntamento, il dottore continuava a dirci perché non sei una ragazza, sei così carino