Banany miodowe z posypką sezamową

Name: Banany miodowe z posypką sezamową
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 8 Banany; 10 łyżka Miód; 8 łyżka Sezam

Miodowo-bananowy przysmak dla tych, którzy mają ochotę na słodycze! Korzyści z miodu i bananów oraz super zalety sezamu (przynajmniej zawiera wapń). Można go przygotować w około 5 minut. Swoją drogą deser można zrobić z płatków kokosowych i migdałów:). Lepiej jest wziąć ekwadorskie banany i lekki miód (na przykład ze słonecznika lub chabra) lub zioła. Przepis jest niezwykle prosty i niesamowicie pyszny. Możesz podawać go dzieciom i gościom. Bardzo zdrowy przepis i wypełnienie. Czasem zastępuje mi śniadanie.

53

529

Wiara Rodriguez

Autor przepisu

Kalorie

851Kcal

Białko

9gram

Tłuszcz

14gram

Węglowodany

158gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

Banany

8

Miód

10łyżka

Sezam

8łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 10 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7

Komentarze do przepisu

Alina Wiktorowna

15.10.2023

4.7

śliczny

oblachko

15.10.2023

4.6

A prezentacja jest taka magiczna! ! ! Super!!! Eleno, jesteś wielka!

Elena Biełaszowa

15.10.2023

4.5

Dziękuję Allochka i oblachko. Radzę ugotować, idzie z hukiem.

Lidia Aleksandrowna

15.10.2023

4.6

Mmm... Pyszne! A prezentacja jest bardzo fajna!!!

Marina Pietrowna

15.10.2023

5

Och, jak słodko i dziecko pomaga, mój syn też patrzy, jak gotuję, przekręcam, mieszam. Wygląda niesamowicie apetycznie

Elena Biełaszowa

15.10.2023

4.6

Marinochka, dziękuję, ale mam też syna. Strasznie urocze. Mamy już rok i sześć lat, ale jeśli nosimy neutralne ubrania, nadal jesteśmy myleni z dziewczynką.

Marina Pietrowna

15.10.2023

4.5

Eleno, nie uwierzysz, że u nas jest tak samo, tyle że jesteśmy od Ciebie trochę młodsi, mamy rok i 2 miesiące. Kiedy dotarliśmy na wizytę, lekarz ciągle nam powtarzał, dlaczego nie jesteś dziewczynką, jesteś taki słodki