ハニーバナナのごまふりかけ

どうしても甘いものが好きな人のための、ハニーバナナの珍味!ハチミツとバナナの利点と、ゴマのスーパー利点(少なくともカルシウムが含まれています)。 5分程度で準備できます。ちなみに、ココナッツフレークとアーモンドを使ってデザートを作ることもできます:)。 エクアドル産のバナナと軽い蜂蜜(ヒマワリやヤグルマギクなど)またはハーブを摂取することをお勧めします。レシピは信じられないほど簡単で信じられないほどおいしいです。お子様やゲストにもご提供できます。とても健康的なレシピとボリューム。時々朝食の代わりになります。
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ハニーバナナのごまふりかけ
カロリー
851Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
14gram
炭水化物
158gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
10大さじ
8大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

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アリーナ・ヴィクトロヴナ
15.10.2023
4.7
素敵な
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オブラチコ
15.10.2023
4.6
そしてプレゼンテーションはとても魔法です!素晴らしい!!!エレナ、あなたは素晴らしいです!
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エレナ・ベラショワ
15.10.2023
4.5
アロッチカさんとオブラチコさん、ありがとう。それを調理することをお勧めします、それは強打で行きます。
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リディア・アレクサンドロヴナ
15.10.2023
4.6
うーん...おいしい!そしてプレゼンテーションはとてもクールです!
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マリーナ・ペトロヴナ
15.10.2023
5
ああ、なんてかわいいのでしょう、赤ちゃんは手伝ってくれます、息子も私がどのように調理し、ひねったり、かき混ぜたりするのかを見ています。信じられないほど美味しそうです
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エレナ・ベラショワ
15.10.2023
4.6
マリノチカ、ありがとう、でも私にも息子がいます。とても魅力的です。もう1歳と6歳ですが、中性的な服を着ているとまだ女の子と勘違いしてしまいます。
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マリーナ・ペトロヴナ
15.10.2023
4.5
エレナ、私たちも同じだなんて信じられないでしょう、ただ私たちはあなたより少し若くて、1歳2か月です。予約の時間になると、医師は「なぜあなたは女の子じゃないの、とてもかわいいのに」と言い続けました。

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