Гречана каша з грибами
Це дуже смачний і простий рецепт ситного сніданку, а то й обіду! Розсипчаста гречана каша є беззаперечним лідером у дієтичному та лікувальному харчуванні. Гречка сприяє кровотворенню, адже всім відомо, що в ній багато заліза, вітамінів і мікроелементів. А при приготуванні з грибами гречана каша з просто каші перетворюється на оригінальну страву. Можу поділитися рецептом цієї чудово смачної страви.
Без солі, рецепт підходить для помірної гречаної дієти!
Калорії
196ККал
Білок
6грам
Жир
4грам
Вуглеводи
33грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
Покрокова підготовка
Час приготування: 45 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
Коментарі до рецепту
03.10.2023
Хотілося чогось пісного і в той же час смачного. Вирішила приготувати гречку з сушеними грибами, гречка вийшла пухка, розсипчаста, гриби надали неймовірний смак! А який аромат витав по кухні! На вигляд страва начебто, так собі, трійку заслуговує, але смак однозначно на п'ятірку, просто смакота!!!
03.10.2023
красиво мило! чудовий рецепт!
03.10.2023
Я дуже сподіваюся, що ви задоволені рецептом!
03.10.2023
Я хочу сьогодні готувати. Тоді я викладу фото.
Подібні рецепти
- Ячна каша на воді, розсипчастаСмачна смажена ячна каша з маслом
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 182 ККал
- 131
- Горохова каша без замочування на сковородіСмачно, ситно, корисно, швидко і доступно!
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 149 ККал
- 117
- Геркулесова каша на водіЛегкий, смачний і поживний - чудовий початок дня!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 201 ККал
- 108