Bouillie de sarrasin émiettée aux champignons
C'est une recette très savoureuse et simple pour un petit-déjeuner copieux, voire un déjeuner ! La bouillie de sarrasin friable est le leader incontesté de la nutrition diététique et thérapeutique. Le sarrasin favorise l'hématopoïèse, car tout le monde sait qu'il contient beaucoup de fer, de vitamines et de micro-éléments. Et lorsqu'elle est cuite avec des champignons, la bouillie de sarrasin passe du simple porridge à un plat original. Je peux partager la recette de ce plat merveilleusement délicieux.
Sans sel, la recette convient à un régime modéré au sarrasin !
Calories
196Kcal
Protéine
6gram
Graisse
4gram
Crabes
33gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 6
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 45 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Commentaires sur la recette
03.10.2023
Je voulais quelque chose de maigre et en même temps délicieux. J'ai décidé de cuisiner du sarrasin avec des champignons séchés, le sarrasin est sorti moelleux, friable, les champignons lui ont donné un goût incroyable ! Et quel arôme flottait dans la cuisine ! Il semble que l'apparence du plat soit médiocre, il mérite une note C, mais le goût est définitivement un cinq plus, juste un délice !!!
03.10.2023
magnifiquement charmant! super recette !
03.10.2023
J'espère vraiment que vous êtes satisfait de la recette !
03.10.2023
Je veux cuisiner aujourd'hui. Ensuite, je posterai une photo.
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