Bouillie de sarrasin avec riz sur eau

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Coupez la viande en morceaux.
ÉTAPE 2

Épluchez et coupez les carottes en lanières.
ÉTAPE 3

Épluchez et coupez l'oignon en fins quarts de rondelles.
ÉTAPE 4

Faites chauffer l'huile dans une poêle.
ÉTAPE 5

Ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit.
ÉTAPE 6

Ajouter les carottes et faire revenir légèrement sous le couvercle.
ÉTAPE 7

Ajouter la viande, remuer et laisser mijoter jusqu'à ce qu'elle soit presque cuite.
ÉTAPE 8

Pendant le processus, ajoutez du sel, du poivre et de l'ail sec au goût.
ÉTAPE 9

Lorsque le rôti est prêt, retirez-le du feu et remuez.
ÉTAPE 10

Disposez les grains et faites-les rôtir dans un grand récipient allant au four.
ÉTAPE 11

Versez de l'eau bouillante à 1 à 2 cm au-dessus de la surface des céréales et de la viande avec des légumes. Saler et poivrer au goût.
ÉTAPE 12

Remuez un peu le contenu du récipient sans déranger les couches. Mettre au four à 190 degrés pendant environ 40 minutes. La bouillie est prête lorsque tout le liquide a été absorbé.
ÉTAPE 13

Laisser refroidir légèrement et servir.
Recettes similaires
Côtes de porc au four avec moutarde, miel et sauce sojaNourrissante, juteuse, à la croûte croustillante pour un dîner chic pour toute la famille !- 5 heures
- 5 Portions
- 684 kcal
- 188
Rouleaux d'aubergines à la viande hachéeRouleaux d'aubergines très savoureux et satisfaisants avec de la viande hachée.- 1 heures
- 4 Portions
- 415 kcal
- 32
Muffins au poulet haché et au fromageCes cupcakes sont pratiques à emporter avec vous au travail.- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 215 kcal
- 26
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Steak de morue au four avec du fromagePavé de cabillaud au four avec jus de tomate et fromage - un plat très tendre et sain- 29 minutes
- 2 Portions
- 270 kcal
- 64
Sarrasin à la viande hachée au fourDélicieux plat chaud à base de viande hachée et de sarrasin bouilli - deux en un !- 1 heures
- 6 Portions
- 319 kcal
- 105
Sarrasin avec de la viande au fourBouillie russe copieuse pour le déjeuner ou le dîner pour toute la famille !- 1 heures 20 minutes
- 5 Portions
- 340 kcal
- 76
Soupe de sarrasin avec viande et pommes de terreCette délicieuse soupe vous réchauffera lors d'une froide journée d'hiver !- 2 heures 15 minutes
- 6 Portions
- 277 kcal
- 87