Porridge di grano saraceno sbriciolato con funghi
Questa è una ricetta molto gustosa e semplice per un'abbondante colazione, o anche per il pranzo! Il porridge friabile di grano saraceno è il leader indiscusso nella nutrizione dietetica e terapeutica. Il grano saraceno favorisce l'emopoiesi, perché tutti sanno che contiene molto ferro, vitamine e microelementi. E quando cucinato con i funghi, il porridge di grano saraceno si trasforma da semplice porridge in un piatto originale. Posso condividere la ricetta di questo piatto meravigliosamente delizioso.
Senza sale, la ricetta è adatta per una dieta moderata di grano saraceno!
Calorie
196Kcal
Proteina
6gram
Grassa
4gram
Carboidrati
33gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 6
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 45 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
Commenti sulla ricetta
03.10.2023
Volevo qualcosa di magro e allo stesso tempo delizioso. Ho deciso di cucinare il grano saraceno con i funghi secchi, il grano saraceno è uscito soffice, friabile, i funghi gli hanno dato un gusto incredibile! E che profumo aleggiava per la cucina! Sembra dall'aspetto del piatto, così così, meriterebbe un voto C, ma il gusto è decisamente un cinque più, proprio una prelibatezza!!!
03.10.2023
meravigliosamente adorabile! ottima ricetta!
03.10.2023
Spero davvero che tu sia soddisfatto della ricetta!
03.10.2023
Voglio cucinare oggi. Poi posterò una foto.
Ricette simili
- Porridge d'orzo in acqua, friabileDelizioso porridge d'orzo arrostito con burro
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 182 Kcal
- 131
- Porridge di piselli senza ammollo in padellaGustoso, soddisfacente, sano, veloce ed economico!
- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 149 Kcal
- 117
- Porridge di Ercole sull'acquaLeggero, gustoso e nutriente: un ottimo inizio di giornata!
- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 201 Kcal
- 108
- Delizioso porridge di semola con latteÈ difficile abituare un bambino al porridge; hai bisogno di un porridge molto gustoso. Così sarà!
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 244 Kcal
- 210
- Porridge di Artek su acqua, granoPorridge da colazione sano, economico e delizioso per tutta la famiglia!
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 451 Kcal
- 183
- Porridge d'orzo in acqua, friabileDelizioso porridge d'orzo arrostito con burro
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 182 Kcal
- 131