Гречневая каша рассыпчатая с грибами

Name: Гречневая каша рассыпчатая с грибами
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 1.5 стак. Гречка; 3 стак. Вода; 2 Лук репчатый; 70 гр Белые грибы; 1 стол.л. Сливочное масло; по вкусу Поваренная соль

Это очень вкусный и простой рецепт сытного завтрака, а то и обеда! Рассыпчатая гречневая каша – это безусловный лидер в диетическом и лечебном питании. Гречка способствует кроветворению, ведь всем известно, что в ней содержится много железа, витаминов и микроэлементов. А приготовленная с грибами, гречневая каша из просто каши становится оригинальным блюдом. Могу поделиться рецептом этой чудо вкуснятины. Без соли рецепт подходит для умеренной гречневой диеты!

71

1721

Алия Тейлор

Автор рецепта

Калории

196Ккал

Белки

6грамм

Жиры

4грамм

Углеводы

33грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 6

1.5стак.

3стак.

2

70гр

1стол.л.

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 45 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6

Комментарии к рецепту

Серебро

03.10.2023

5

Захотелось чего то постного и в тоже время деликатесного Решила приготовить гречку с сушеными грибами, гречка вышла пышная, рассыпчатая, грибы придали ей невероятный вкус ! А какой по кухне плавал аромат ! Вроде посмотреть на внешний вид блюда, так себе, тянет на троечку, а вкус, точно на пять с плюсом, просто деликатес !!!

olmа♫7

03.10.2023

4.5

прекрасненько прелесть! отличный рецептик!

NashaDasha

03.10.2023

4.7

я очень надеюсь, что рецептиком вы останетесь довольны!

Tatiana

03.10.2023

5

Хочу сегодня приготовить. Потом выложу фото.