Геркулесовая каша на воде

Легкая, вкусная и питательная - отличное начало дня! Геркулесовая каша на воде вкусно получается, если ее хорошо разварить и пару раз перемешать в процессе варки. Грубые хлопья получаются приятной вязкой консистенции и в соленом варианте могут быть основой для различных подливок, соусов, салатов.
88
422288
Ава УильямсАва Уильямс
Автор рецепта
Геркулесовая каша на воде
Калории
201Ккал
Белки
4грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
24грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте овсяные хлопья грубого помола, качественную воду, соль, сахар и сливочное масло. Если вы готовите постный вариант каши, то возьмите растительное масло. В зависимости от того, какие хлопья вы используете – крупного, среднего или мелкого помола, зависит время варки (от 2 до 30 минут). Поэтому, перед тем как готовить овсянку, обязательно читайте инструкцию.Как выбрать овсянку читайте в статье в конце рецепта.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В кастрюльку с толстым дном налейте фильтрованную или бутилированную воду. С выбором кастрюли вам поможет статья в конце рецепта. Не берите водопроводную воду, это негативно скажется на вкусе блюда. В зависимости от того, какой консистенции овсяную кашу вы предпочитаете, можно изменять количество воды. Пропорции для жидкой овсянки – 1 к 3, если хотите вязкую кашку – 1 к 2 и для густой – 1 к 1.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Когда вода закипит, всыпьте соль, сахар и овсяные хлопья. Соли должно быть больше, если каша планируется соленая, и наоборот, если каша будет сладкой, то кладите больше сахара. Сахар можно заменить сахарозаменителем, который не боится термической обработки. Также можно положить молотой корицы (около 0,5 чайн. л.) и на кончике ножа ванили и мускатного ореха. С дозировкой специй следует быть осторожными, если с ними переборщить, вкус каши будет испорчен.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Доведите кашу до кипения, перемешайте и на самом малом огне уваривайте около 15- 30 минут. Пару раз перемешайте кашу, так как снизу она будет уплотняться, а сверху останется жидкость. Вкусная геркулесовая каша на воде – готова! Дайте ей настояться под крышкой, чтобы хлопья впитали лишнюю влагу и подавайте.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Milla
25.11.2023
4.9
Все гениально - просто и овсяная каша этому доказательство! Разнообразить овсянку на завтра поможет и этот рецепт.
Author comment no avatar
НатаLия M
25.11.2023
4.8
Мне захотелось полезного завтрака) Выбор пал на овсянку, конечно. Вообще я не очень люблю геркулесовую кашу на воде, но ведь она полезная) Для каши взяла хлопья среднего размера, на коробке написано, что варить их надо примерно 10 минут. Я взяла фильтрованную воду, чтобы вкус каши был как можно лучше. Пропорции воды точно как в рецепте. За 7 минут варки каша уже была готова, я ее сняла с плиты и оставила под крышкой настояться на пять минут. После этого уже завтракала, так что это вариант быстрого завтрака) Овсянка стала средней густоты, просматривались отдельные хлопья. Мне такая консистенция нравится) Сдобрила кашу сливочным маслом, с ним можно любую кашу съесть, мне кажется) Получилось вкусно и сытно, а главное полезно!
Author comment no avatar
Елена Панькина
25.11.2023
5
Геркулесовая каша на воде- отличный, полезный завтрак. Приготовила кашу в пропорции 1к 2, добавив хлопья в кипящую воду. Огонь убавила и варила кашу примерно минут 20, постоянно помешивая. Соль,сахар,масло сливочное добавила по вкусу и при подаче посыпала распаренным изюмом.Просто и вкусно!
Author comment no avatar
Антон
25.11.2023
4.7
Понравилось. Быстро и вкусно. Добавил корицу и мускатный орех - понравилось.
Author comment no avatar
Мария
25.11.2023
4.6
Очень люблю овсяную кашу. Решила попробовать сварить на воде, а не на молоке как обычно. Получилась очень вкусная. Как дополнение, добавила в кашку ягодки. Большое спасибо за рецепт.

Похожие рецепты