Компот з кураги і чорносливу
Дуже смачний, корисний і поживний напій для всієї родини. Компот – один з небагатьох напоїв, який поєднує в собі відмінний смак, користь і поживність. Компот – перший, який дозволено вводити в прикорм маленьких дітей
Калорії
246ККал
Білок
3грам
Жир
0грам
Вуглеводи
62грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 20 хвилин
КРОК 1
Сухофрукти ретельно промити під проточною водою. В ідеалі після миття потримайте їх в окропі приблизно на 10 хвилин, щоб видалити сміття та знищити мікроби.
КРОК 2
Тим часом закип’ятіть воду в каструлі і розчиніть в ній цукор. Як вибрати сковороду читайте за посиланням у статті під кроками.
КРОК 3
Сухофрукти помістити в киплячу воду і варити близько 15 хвилин. Потім вимкніть вогонь, додайте лимонну кислоту і залиште компот на годину під кришкою.
КРОК 4
Компот смачний як теплим, так і холодним. Подаємо з випічкою до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
09.12.2023
Рецепт актуальний взимку, дякую. Такий компот можна зварити навіть з просто кураги. Теж смачно.
09.12.2023
Зварила компот з кураги і чорносливу. Зменшила кількість цукру на свій смак, додавала у воду поступово, пробуючи на смак, і в результаті від 150 гр залишилося трохи цукру. Звичайно, це залежить від індивідуальних уподобань. Дуже смачний, ароматний і звичайно корисний напій! Дякую Сніжана!
Подібні рецепти
- Компот із сухофруктів без цукруДуже корисно, дуже просто, дуже дешево, для всієї родини!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 209 ККал
- 70
- Компот з кураги і чорносливуДуже смачний, корисний і поживний напій для всієї родини.
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 246 ККал
- 28
- Компот із сухофруктів в мультиварціЦей чудовий компот багатий вітамінами та корисний для травлення!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 20 Порції
- 89 ККал
- 37