Компот із сухофруктів - 11 покрокових рецептів приготування
Рецепти компотів із сухофруктів – хороша альтернатива сокам та іншим безалкогольним напоям. Готувати їх можна з будь-яких фруктів і ягід у різних їх поєднаннях і пропорціях. Допускається додавання ароматичних і лікувальних трав - меліси і м'яти, а також ваніліну, гвоздики, кориці.
- Компот із сухофруктів без цукруДуже корисно, дуже просто, дуже дешево, для всієї родини!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 209 ККал
- 70
- Компот з кураги і чорносливуДуже смачний, корисний і поживний напій для всієї родини.
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 246 ККал
- 28
- Компот із сухофруктів в мультиварціЦей чудовий компот багатий вітамінами та корисний для травлення!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 20 Порції
- 89 ККал
- 37
- Компот із сухофруктів з апельсинамиДуже ароматний і смачний компот. П'ють всією сім'єю
- 45 хвилин
- 18 Порції
- 48 ККал
- 11
- Простий компот з курагиКорисний для травлення та багатий вітамінами напій!
- 20 хвилин
- 8 Порції
- 118 ККал
- 4
- Простий компот із родзинок з цукромКорисний і смачний компот порадує всю родину!
- 13 годеньини
- 15 Порції
- 123 ККал
- 2
- Компот із сухофруктів у каструліАроматний, насичений, вітамінний! Смак знайомий з дитинства.
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 83 ККал
- 183
- Компот з курагиДуже просто, дуже смачно, дуже легко, яскраво і корисно!
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 94 ККал
- 118
- Компот із сушених яблукНайсмачніший, корисний, насичений, для всієї родини!
- 1 годеньини 50 хвилин
- 15 Порції
- 83 ККал
- 39
- Компот із родзинокСмачно, апетитно, корисно, для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 171 ККал
- 38
- Компот з кураги і родзинокКомпот має насичений смак і приємний післясмак!
- 40 хвилин
- 12 Порції
- 96 ККал
- 23
Компот із сухофруктів
Іноді додають мед або трохи червоного вина або пелюстки чайної троянди. З сушених яблук будь-яких сортів, груш, абрикосів (кураги), вишні, черешні, винограду, чорносливу готують компоти з додаванням цукру або без нього. Цей корисний напій, що містить білки, жири і вуглеводи, люблять і дорослі, і діти, він входить в обов'язкове меню санаторіїв, дитячих садків, шкіл і оздоровчих центрів.
Оскільки компоненти цього напою надають йому всі свої лікувальні властивості, їх можна рекомендувати при деяких захворюваннях. Наприклад, полуниця має антиоксидантну дію, журавлина підвищує імунітет, персик відновлює сили і покращує зір, малина допоможе знизити жар, а горобина захистить від застуди. Сухофрукти за якістю не поступаються своїм свіжим родичам: при правильній підготовці та термічній обробці вони стануть гарною заміною багатьох ліків у домашній аптечці.