Легкі торти - 43 покрокових рецептів приготування

Дієта і солодощі - не такі взаємовиключні поняття, як здається на перший погляд. У стресових умовах, а спроби схуднути, безперечно, одна з них, мозок наполегливо потребує цукрової підтримки. А чому б не позбавити всю родину традиційних чаювань через те, що мама сіла на дієту? Рецепти легких тортів - ідеальна підмога для тих, хто мріє схуднути, але не готовий повністю виключити солодке зі свого раціону. Легкий десерт можна приготувати, замінивши калорійні щільні креми на пухкі йогуртові, а для прошарків і прикраси використавши різноманітні фрукти та ягоди. Часто використовують низькокалорійне холодець і нестандартні способи приготування тіста. Таким чином, використання гречаного, а не пшеничного борошна для випічки коржів допоможе знизити калорійність. Вівсяні пластівці, морква або гарбуз також популярні інгредієнти для легкого бісквіта. Існують і тістечка, які взагалі не вимагають випічки, наприклад, з сиру або морозива. Такі десерти чудово підійдуть як для сімейного недільного обіду, так і для розкішного святкового столу. Адже смачні солодощі, які не додають зайвих кілограмів, – мрія кожної жінки. І господарі, і гості залишаться задоволені.