Dessert au fromage cottage PP

Léger, sain, diététique, sans sucre ni calories supplémentaires ! Le dessert au fromage cottage PP se compose de seulement deux ingrédients - du fromage cottage et du yaourt, et vous pouvez y mettre des baies et des fruits. Ce dessert séduira non seulement les adultes, mais aussi les enfants. Vous pouvez y ajouter du miel pour plus de douceur.
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Abigail LópezAbigail López
Auteur de la recette
Dessert au fromage cottage PP
Calories
252Kcal
Protéine
22gram
Graisse
14gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire un dessert PP à partir de fromage blanc ? Préparez votre nourriture. Prenez du fromage cottage naturel de haute qualité, sans graisses végétales. Le goût de l'ensemble du plat dépendra de son choix. Il est préférable que le fromage cottage ne soit pas grainé pour que le dessert soit plus tendre et plus homogène. Prenez du yaourt nature, sans additifs ni sucre.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Placez le fromage cottage dans un bol et ajoutez-y le yaourt. J'ai du grec, c'est assez épais. Mais vous pouvez également en prendre une boisson liquide. Vous en aurez besoin de moins. Ajoutez une pincée de vanille ou de cannelle selon le goût. Mixez les ingrédients avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance complètement lisse. Vous devriez obtenir une masse molle, semblable au fromage cottage pour enfants. J'ai dû ajouter un peu plus de yaourt. Si vous choisissez de cuisiner avec du miel, ajoutez-le à cette étape avec le yaourt.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Préparez les fruits. Coupez la banane en rondelles.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Lavez les fraises, séchez-les et coupez-les en rondelles. En plus des bananes et des fraises, toutes les autres baies et fruits disponibles feront l'affaire.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Prenez des verres ou des bols pour servir le dessert. Placez une couche de masse de caillé sur le fond. Placez-y bien les morceaux de fraises.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Placez la couche suivante avec des tranches de banane dessus.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Déposez dessus une autre couche de fromage cottage.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Décorez le dessert avec des morceaux de baies et servez. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Modératrice Ksenia
04.08.2023
4.6
Quand j'ai vu la recette d'un dessert PP à base de fromage cottage, j'ai tout de suite décidé de la préparer pour les enfants comme collation. Je viens de manger du fromage cottage et du yaourt. Yaourt nature sans sucre, mais avec une petite couche de confiture de cerises. Je n'ai pas séparé la couche et j'ai envoyé le yaourt au fromage cottage avec. Pour la douceur, j'ai ajouté deux cuillères à soupe supplémentaires de miel. J'ai fait les couches de baies à partir d'airelles rouges. Le dessert s'est avéré très savoureux et, ce qui n'est pas sans importance, très rapidement. Cinq minutes plus tard, les enfants se régalaient déjà de ce mets sain. Le caillé est très tendre. J'ai aimé que ce ne soit pratiquement pas sucré. Les enfants ont également beaucoup apprécié ce régal. Katushafin, merci beaucoup pour la recette !