Postre de requesón PP

¡Ligero, saludable, dietético, sin azúcar y sin calorías extra! El postre de requesón PP consta de solo dos ingredientes: requesón y yogur, y puedes ponerle bayas y frutas. Este postre atraerá no solo a los adultos sino también a los niños. Puedes agregarles miel para darle dulzura.
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Abigail LópezAbigail López
Autora de la receta
Postre de requesón PP
Calorías
252Kcal
Proteína
22gramo
Gorda
14gramo
Carbohidratos
10gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
100g
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer postre PP con requesón? Prepara tu comida. Tome requesón natural de alta calidad, sin grasas vegetales. El sabor de todo el plato dependerá de su elección. Es mejor si el requesón no es granulado, así el postre quedará más tierno y homogéneo. Toma yogur natural, sin añadidos ni azúcar.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Coloca el requesón en un bol y agrega allí el yogur. Yo tengo griego, es bastante espeso. Pero también puedes tomar uno líquido para beber. Necesitará menos cantidad. Agrega una pizca de vainilla o canela al gusto. Licúa los ingredientes con una batidora de mano hasta que estén completamente suaves. Debería obtener una masa suave, similar al requesón infantil. Tuve que añadir un poco más de yogur. Si optas por cocinar con miel, agrégala en este paso junto con el yogur.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Prepara la fruta. Cortar el plátano en aros.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Lavar las fresas, secarlas y cortarlas en aros. Además de los plátanos y las fresas, cualquier otra baya y fruta disponible servirá.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Lleva vasos o tazones para servir el postre. Coloca una capa de masa de cuajada en el fondo. Coloque los trozos de fresa firmemente encima.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque la siguiente capa con rodajas de plátano encima.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Coloque otra capa de requesón encima.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Decora el postre con trozos de frutos rojos y sirve. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Moderador Ksenia
04.08.2023
4.6
Cuando vi la receta de un postre PP elaborado con requesón, inmediatamente decidí prepararlo para los niños como merienda. Sólo comí requesón y yogur. Yogur natural sin azúcar, pero con una pequeña capa de mermelada de cerezas. No separé la capa y envié el yogur junto con el requesón. Para darle dulzura agregué dos cucharadas más de miel. Hice las capas de bayas con arándanos rojos. El postre quedó muy sabroso y, lo que no deja de ser, muy rápido. Literalmente cinco minutos después, los niños ya estaban deleitándose con este manjar saludable. La cuajada está muy tierna. Me gustó que prácticamente no era dulce. Los niños también disfrutaron mucho del regalo. katushafin, ¡muchas gracias por la receta!