PP-Hüttenkäse-Dessert

Leicht, gesund, diätetisch, ohne Zucker und zusätzliche Kalorien! PP-Hüttenkäse-Dessert besteht aus nur zwei Zutaten – Hüttenkäse und Joghurt, und Sie können beliebige Beeren und Früchte hineingeben. Dieses Dessert wird nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder ansprechen. Zur Süße können Sie Honig hinzufügen.
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Abigail LopezAbigail Lopez
Autor des Rezepts
PP-Hüttenkäse-Dessert
Kalorien
252Kcal
Eiweiß
22gramm
Fett
14gramm
Kohlenhydrate
10gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 10 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man ein PP-Dessert aus Hüttenkäse? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Nehmen Sie hochwertigen, natürlichen Hüttenkäse ohne pflanzliche Fette. Der Geschmack des gesamten Gerichts hängt von seiner Wahl ab. Es ist besser, wenn der Hüttenkäse nicht körnig ist, damit das Dessert zarter und homogener wird. Nehmen Sie Naturjoghurt ohne Zusatzstoffe oder Zucker.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Geben Sie den Hüttenkäse in eine Schüssel und fügen Sie dort den Joghurt hinzu. Ich habe Griechisch, es ist ziemlich dick. Sie können es aber auch trinkbar und flüssig einnehmen. Sie werden weniger davon benötigen. Je nach Geschmack eine Prise Vanille oder Zimt hinzufügen. Mischen Sie die Zutaten mit einem Stabmixer, bis sie vollkommen glatt sind. Sie sollten eine weiche Masse erhalten, ähnlich wie Kinderhüttenkäse. Ich musste noch etwas Joghurt hinzufügen. Wenn Sie mit Honig kochen möchten, fügen Sie ihn in diesem Schritt zusammen mit dem Joghurt hinzu.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Bereiten Sie die Früchte vor. Die Banane in Ringe schneiden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die Erdbeeren waschen, trocknen und in Ringe schneiden. Neben Bananen und Erdbeeren reichen auch alle anderen verfügbaren Beeren und Früchte.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Nehmen Sie Gläser oder Schüsseln mit, um den Nachtisch zu servieren. Auf den Boden eine Schicht Quarkmasse legen. Legen Sie die Erdbeerstücke fest darauf.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Darauf die nächste Schicht mit Bananenscheiben legen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Eine weitere Schicht Hüttenkäse darauf legen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Das Dessert mit Beerenstücken dekorieren und servieren. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Moderatorin Ksenia
04.08.2023
4.6
Als ich das Rezept für ein PP-Dessert aus Hüttenkäse sah, beschloss ich sofort, es als Snack für die Kinder zu machen. Ich hatte nur Hüttenkäse und Joghurt. Naturjoghurt ohne Zucker, aber mit einer kleinen Schicht Kirschmarmelade. Ich habe die Schicht nicht getrennt und den Joghurt zusammen mit dem Hüttenkäse gegeben. Für die Süße habe ich noch zwei Esslöffel Honig hinzugefügt. Die Beerenschichten habe ich aus Preiselbeeren gemacht. Der Nachtisch ist sehr lecker geworden und, was nicht unwichtig ist, sehr schnell. Buchstäblich fünf Minuten später schlemmten die Kinder bereits an der gesunden Köstlichkeit. Der Quark ist sehr zart. Mir gefiel, dass es praktisch nicht süß war. Auch den Kindern hat der Leckerbissen sehr gut gefallen. Katushafin, vielen Dank für das Rezept!