PP 코티지 치즈 디저트

가볍고 건강하며 다이어트에 좋으며 설탕과 추가 칼로리가 없습니다! PP 코티지 치즈 디저트는 코티지 치즈와 요구르트의 두 가지 재료로만 구성되며 그 안에 딸기와 과일을 넣을 수 있습니다. 이 디저트는 어른뿐만 아니라 어린이에게도 매력적입니다. 단맛을 위해 꿀을 첨가할 수 있습니다.
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애비게일 로페즈애비게일 로페즈
레시피 작성자
PP 코티지 치즈 디저트
칼로리
252Kcal
단백질
22gram
지방
14gram
탄수화물
10gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
100그램
50그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    코티지 치즈로 PP 디저트를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 식물성 지방이 없는 고품질의 천연 코티지 치즈를 섭취하세요. 전체 요리의 맛은 선택에 따라 달라집니다. 코티지 치즈가 촘촘하지 않은 것이 더 좋으므로 디저트가 더 부드럽고 균질해질 것입니다. 첨가물이나 설탕이 들어가지 않은 천연 요구르트를 섭취하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    코티지 치즈를 그릇에 넣고 거기에 요구르트를 넣으세요. 나는 그리스어를 가지고 있는데 꽤 두껍습니다. 하지만 음료수나 액체 음료를 마실 수도 있습니다. 당신은 그것의 덜 필요합니다. 맛을 위해 바닐라 또는 계피를 조금 첨가하십시오. 재료를 침지 블렌더로 완전히 부드러워질 때까지 섞습니다. 어린이 코티지 치즈와 비슷한 부드러운 덩어리를 얻어야합니다. 요구르트를 조금 더 추가해야 했어요. 꿀을 넣고 요리하려면 이 단계에서 요거트와 함께 꿀을 첨가하세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    과일을 준비합니다. 바나나를 고리 모양으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    딸기를 씻어서 말린 후 고리 모양으로 자릅니다. 바나나와 딸기 외에도 사용 가능한 다른 딸기와 과일도 좋습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    디저트를 제공하기 위해 잔이나 그릇을 가져 가십시오. 바닥에 두부 덩어리 층을 놓습니다. 그 위에 딸기 조각을 단단히 올려 놓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    그 위에 바나나 조각이 있는 다음 층을 놓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    그 위에 또 다른 코티지 치즈 층을 놓습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    디저트를 베리 조각으로 장식하고 서빙하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
사회자 크세니아
04.08.2023
4.6
코티지치즈로 만든 PP디저트 레시피를 보고 바로 아이들 간식으로 만들어보자고 결심했어요. 코티지 치즈와 요구르트만 먹었어요. 설탕을 넣지 않고 체리 잼을 살짝 얹은 천연 요거트입니다. 층을 분리하지 않고 요거트도 코티지치즈와 함께 보냈어요. 단맛을 위해 꿀 2테이블스푼을 더 추가했습니다. 링곤베리로 베리 레이어를 만들었어요. 디저트는 매우 맛있고 중요하지 않은 것은 매우 빨리 나왔습니다. 문자 그대로 5분 후에 아이들은 이미 건강에 좋은 진미를 맛보고 있었습니다. 두부는 매우 부드럽습니다. 거의 달지 않은 점이 마음에 들었어요. 아이들도 정말 맛있게 잘 먹었습니다. katushafin님, 레시피 정말 감사드립니다!

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