Agneau mijoté aux aubergines et tomates

Aimez-vous l'agneau? Alors vous aimerez certainement cette recette ! Quand j’ai découvert l’association « agneau et aubergine », je suis tout simplement tombée sous le charme ! Mais ce n'est pas tout : la recette utilise une autre combinaison merveilleuse : l'agneau et la menthe. J'ai lu quelque part que la menthe d'agneau est un classique, tout comme les pommes sont la cannelle. J'avais très envie de l'essayer, d'autant plus qu'il me restait un peu de menthe séchée de l'été ! Cela s'est avéré tout simplement incroyablement délicieux ! Cela vaut vraiment la peine d'essayer, d'autant plus que ce n'est pas du tout difficile à préparer...
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Auteur de la recette
Agneau mijoté aux aubergines et tomates
Calories
270Kcal
Protéine
18gram
Graisse
18gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6
150g
3gousses d'ail
goûter
goûter
goûter
3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients requis. Les légumes et la viande doivent être lavés

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    J'ai utilisé du basilic comme épices - il se marie bien avec les aubergines et la menthe, qui complète l'agneau

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Coupez l'agneau en morceaux arbitraires

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Couper l'oignon en quarts de rondelles

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Dans une poêle avec de l'huile végétale chauffée, faire revenir l'agneau 10 minutes à feu vif.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajoutez ensuite l'oignon et continuez à faire frire encore 10 minutes.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Pendant ce temps, coupez les aubergines comme vous le souhaitez - je les coupe en cubes. Si les aubergines sont amères, il faut les couper au préalable, bien les saler et les laisser reposer une demi-heure pour que toute l'amertume s'écoule. Mes aubergines n'étaient pas amères

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ajouter les aubergines dans la poêle avec l'agneau et les oignons

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Réduire le feu et laisser mijoter à feu doux, à couvert, pendant 20 minutes.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Vous pouvez ajouter un peu de liquide à mi-chemin du processus.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Pendant ce temps, coupez les tomates en cubes

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Écrasez l'ail avec le côté plat d'un couteau et hachez-le finement. Laissons-le de côté pour l'instant, nous en aurons besoin en fin de cuisson.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Ajouter des tomates à la viande et aux aubergines

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Ajouter les épices et le sel. Laisser mijoter à couvert pendant encore 20 à 30 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite. Ça y est, la participation active est terminée, profitez de l'arôme incroyable et attendez !

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    5 minutes avant la préparation, ajouter l'ail

  16. ÉTAPE 16

    ÉTAPE 16

    Après 5 minutes, éteignez

  17. ÉTAPE 17

    ÉTAPE 17

    L'agneau aux aubergines et tomates est prêt ! L'arôme est tout simplement magnifique !

  18. ÉTAPE 18

    ÉTAPE 18

    Disposer sur une assiette, garnir d'herbes fraîches et servir en accompagnement de pommes de terre ou de riz. Ce n'est pas la saison des légumes verts frais, mais ce plat se mariera bien avec du basilic violet ou de la coriandre ! Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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Ira
27.09.2023
4.5
nasstin, merci pour la recette avec l'agneau, j'ai toujours eu peur de m'en mêler, parce que je n'aime pas son parfum et c'est tout ! Cette recette utilise de la menthe, elle annule probablement l'odeur de l'agneau et le goût devient super, j'ai vraiment envie d'essayer de la cuisiner, ou si je ne prends toujours pas de risque, je recommanderai la recette à mes amis qui ont froid et donc cuire constamment l'agneau. <br />
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Ira
27.09.2023
4.6
Oh! Nasstin tu as 1000 points sur le site ! Félicitations!!! Comme tu es intelligent ! J'adore vos recettes !<br /><br /><br /> <br />
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Natusik
27.09.2023
4.7
Nastyushka, j'ai peur de cuisiner de l'agneau. Mais tu es intelligent ! Si vous ne l’avez pas senti, c’est que vous l’avez cuit correctement ! Eh bien, je n’en doute pas une seule seconde !