Agnello in umido con melanzane e pomodorini

Ti piace l'agnello? Allora questa ricetta ti piacerà sicuramente! Quando ho scoperto l’abbinamento “agnello e melanzane” me ne sono semplicemente innamorata! Ma non è tutto: la ricetta utilizza un'altra meravigliosa combinazione: agnello e menta. Ho letto da qualche parte che la menta d'agnello è un classico, come le mele lo sono la cannella. Volevo davvero provarlo, soprattutto perché mi era avanzata un po' di menta secca dall'estate! Si è rivelato semplicemente incredibilmente delizioso! Vale sicuramente la pena provarlo, soprattutto perché non è affatto difficile da preparare...
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Autore della ricetta
Agnello in umido con melanzane e pomodorini
Calorie
270Kcal
Proteina
18gram
Grassa
18gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6
3spicchi d'aglio
assaggiare
assaggiare
assaggiare
3cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti richiesti. Le verdure e la carne devono essere lavate

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Ho usato il basilico come spezie: si sposa bene con le melanzane e la menta, che si abbina all'agnello

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare l'agnello in pezzi arbitrari

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare la cipolla a quarti di anelli

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    In una padella con olio vegetale riscaldato, friggere l'agnello per 10 minuti a fuoco vivace.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Quindi aggiungere la cipolla e continuare a soffriggere per altri 10 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Nel frattempo tagliate le melanzane a piacere: io le ho tagliate a cubetti. Se le melanzane sono amare, bisogna tagliarle in anticipo, salarle bene e lasciarle riposare per mezz'ora in modo che tutta l'amarezza scoli. Le mie melanzane non erano amare

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungere le melanzane nella padella con l'agnello e le cipolle

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Abbassate la fiamma e lasciate cuocere a fuoco basso, coperto, per 20 minuti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Puoi aggiungere un po' di liquido a metà del procedimento.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Nel frattempo tagliate i pomodorini a cubetti

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Schiacciare l'aglio con la parte piatta di un coltello e tritarlo finemente. Lasciamolo da parte per ora: ci servirà a fine cottura.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Aggiungi i pomodori alla carne e alle melanzane

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Aggiungi spezie e sale. Cuocere a fuoco lento coperto per altri 20-30 minuti fino a quando la carne sarà cotta. Questo è tutto: la partecipazione attiva è finita, goditi l'aroma straordinario e aspetta!

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    5 minuti prima della preparazione aggiungere l'aglio

  16. PASSO 16

    PASSO 16

    Dopo 5 minuti spegnere

  17. PASSO 17

    PASSO 17

    L'agnello con melanzane e pomodorini è pronto! L'aroma è semplicemente magnifico!

  18. PASSO 18

    PASSO 18

    Disporre su un piatto, guarnire con erbe fresche e servire come contorno con patate o riso. Non è la stagione delle verdure fresche, ma questo piatto si abbina bene con basilico viola o coriandolo! Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Ira
27.09.2023
4.5
nasstin, grazie per la ricetta con l'agnello, ho sempre avuto paura di rovinarlo, perché non mi piace il suo profumo e basta! Questa ricetta usa la menta, probabilmente cancella l'odore dell'agnello e il sapore diventa ottimo, voglio proprio provare a cucinarla, oppure se ancora non rischio consiglierò la ricetta ai miei amici che hanno freddo e quindi cuocere costantemente l'agnello. <br />
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Ira
27.09.2023
4.6
OH! nasstin hai 1000 punti sul sito! Congratulazioni!!! Quanto sei intelligente! Adoro le tue ricette!<br /><br /><br /> <br />
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Natusik
27.09.2023
4.7
Nastyushka, ho paura di cucinare l'agnello. Ma tu sei intelligente! Se non ne hai sentito l'odore, l'hai cucinato correttamente! Beh, non ne dubito per un secondo!