Chou aux tomates - 247 recettes de cuisine
Le chou et les tomates sont des légumes savoureux et faibles en calories, enrichis en vitamines et micro-éléments. En été et en automne, ils sont très bon marché et sont vendus dans n'importe quelle épicerie. En les utilisant comme ingrédients principaux ou complémentaires, vous pouvez préparer de nombreux plats copieux et délicieux.
- Shawarma classique au pouletUne recette simple et rapide pour un délicieux shawarma.
- 40 minutes
- 2 Portions
- 599 Kcal
- 546
- Bortsch simple en bocaux avec chou et betteravesOriginal, fabriqué à partir de produits ordinaires, pour tous les jours !
- 1 heures
- 2 Portions
- 556 Kcal
- 504
- Shawarma au poulet dans du pain pita dans une poêleLe plat préféré de nombreux hommes est facile à préparer et délicieux à manger !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 1197 Kcal
- 1100
- Ragoût de légumes à base de courgettes, pommes de terre, chou dans une poêleSavoureux, sain et économique. Simple et rapide !
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 214 Kcal
- 287
- Salade Kouban au chouAppétissant, lumineux, croustillant, parfait pour n'importe quelle table !
- 2 heures
- 10 Portions
- 211 Kcal
- 409
- Salade du chasseurUne excellente collation végétale pour les vacances et en semaine !
- 1 heures 30 minutes
- 20 Portions
- 134 Kcal
- 574
- Salade Attention vodkaSalade croustillante et fraîche pour l'hiver pour un festin festif !
- 1 heures 50 minutes
- 12 Portions
- 189 Kcal
- 313
- Salade du potager en bocalPréparation de légumes lumineuse et spectaculaire ! Beauté!
- 12 heures
- 8 Portions
- 62 Kcal
- 232
- Shawarma maison au porcLe plus délicieux et le plus appétissant des produits ordinaires !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 851 Kcal
- 151
- Bortsch à la choucroute, betteraves et pouletDélicieux, riche, simple, pour toute la famille !
- 1 heures 10 minutes
- 8 Portions
- 294 Kcal
- 185
- Viande de porc à la sauce soja dans une poêleDoux, tendre, pour le dîner et pour les vacances. Rapide et facile !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 425 Kcal
- 140
- Solyanka aux champignons avec chou et tomatesDélicieuse préparation de légumes aux champignons pour l'hiver !
- 1 heures 30 minutes
- 4 Portions
- 535 Kcal
- 173
- Salade de chou chinois, concombres et tomatesLumineux, juteux, sain - une véritable bombe de vitamines !
- 20 minutes
- 4 Portions
- 113 Kcal
- 100
- Salade de chou chinois poitrine de poulet concombre œuf tomatesVitaminé, sans mayonnaise, délicieux, lumineux, rapide !
- 15 minutes
- 2 Portions
- 883 Kcal
- 256
- Soupe diététique pour perdre du poidsSimple, savoureux, léger, sain, pour tous les jours !
- 40 minutes
- 6 Portions
- 96 Kcal
- 137
- Bigus de chou frais avec viande et pommes de terreUn déjeuner ou un dîner copieux à partir d'ingrédients abordables - facile et simple
- 1 heures 30 minutes
- 4 Portions
- 484 Kcal
- 187
- Filet de poulet aux légumes dans une poêleUn plat savoureux et satisfaisant pour le déjeuner ou le dîner - juste une aubaine !
- 1 heures 15 minutes
- 3 Portions
- 324 Kcal
- 56
- Soupe aux choux classique à base de chou fraisRiche, savoureux, léger et facile à préparer !
- 3 heures
- 8 Portions
- 215 Kcal
- 186
- Ragoût de légumes sans viande avec pommes de terre et chouUn plat délicieux et incroyablement satisfaisant sans viande !
- 50 minutes
- 4 Portions
- 374 Kcal
- 181
- Soupe de céleri pour perdre du poidsLéger, savoureux, vitaminé, pour tous les jours !
- 1 heures
- 6 Portions
- 48 Kcal
- 165
- Chou chinois braiséTendre, juteux, incroyablement savoureux, pour un plat d'accompagnement !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 142 Kcal
- 84
- Soupe aux choux avec ragoût de chou fraisUne entrée savoureuse et satisfaisante pour un dîner en famille !
- 1 heures
- 8 Portions
- 317 Kcal
- 57
- Préparation des légumes du jardinUne abondance de légumes lumineux et colorés dans un seul pot !
- 50 minutes
- 16 Portions
- 61 Kcal
- 81
- Soupe aux choux fraisIncroyablement savoureux, incroyablement simple, pour toutes les occasions !
- 2 heures
- 6 Portions
- 278 Kcal
- 183
Chou aux tomates
L'un des plus populaires est le chou cuit aux tomates. Vous pouvez utiliser une poêle à frire ordinaire, un four ou une mijoteuse. Cet appareil électroménager est récemment devenu très populaire parmi de nombreuses femmes au foyer, car les aliments y cuisent beaucoup plus rapidement, ne brûlent pas et les aliments s'avèrent exceptionnellement juteux, tendres et conservent leurs propriétés bénéfiques.
Pour donner au plat un goût et un arôme riches, ajoutez des oignons, des carottes, des poivrons, des herbes - aneth, persil, coriandre. Les femmes au foyer peuvent utiliser de la viande de porc ou de poulet, des champignons, de l'ail, divers assaisonnements tels que du poivre et des pois moulus, du basilic et du laurier. Les recettes de plats à base de chou et de tomates, y compris les préparations pour l'hiver, sont variées. Ils seront utiles aux adeptes d'une bonne nutrition, et les nutritionnistes recommandent aux gens d'en prendre note pendant la période de régime.