Риба в маку з ніжним рисом
Здивуйте своїх рідних цією цікавою і смачною стравою. Смачно і красиво! Витончено виглядають на тарілках чорні шматочки риби з білосніжним рисом. Корпорація Легко І Просто Презентує!!!

Калорії
772ККал
Білок
46грам
Жир
40грам
Вуглеводи
57грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
400g
4стол.л.
за смаком
за смаком
2чайн.л.
100g
Покрокова підготовка
КРОК 1

Помістіть 2 пакетики рису в каструлю з киплячою водою і варіть під кришкою на повільному вогні 12-15 хвилин. За цей час приготуйте рибу.
КРОК 2

Шматочки риби посолити, поперчити і обваляти в маку з усіх боків.
КРОК 3

Обсмажити на рослинній олії по 4-6 хвилин з кожного боку.
КРОК 4

Розкладіть рис по тарілках (вивільнивши його з пакета) і подавайте до риби.
КРОК 5

Фініта! Смачного!
Коментарі до рецепту
24.08.2023
Ніколи не пробувала, але мені здається, що це смачно. Риба в маку для мене нова. І, чесно кажучи, новинок останнім часом не так багато. Дякую за ідею!
Подібні рецепти
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625